现代社会发展迅猛，生活节奏不断加快，人们的生活压力也随着猛增，脱发原本是中老年人的问题，却也成了大众难题。如今，脱发人群的年龄层甚至小到青少年，花一般的年纪，却已遭受脱发困扰。那么，传说中的生发穴，能否缓解脱发困扰，促进生发呢？其实若是长期坚持按准穴位，是具有一定保健作用的。
一、按准穴位巧生发许多人不知道的是人体穴道的总数甚至超过了一千个，而每个穴道都有其特殊作用。位于我们头顶正中线与两耳尖连线之处的百会穴，不单单能够调节机体阴阳平衡，更是能够辅助治疗头晕目眩、高血压、休克等病症。鲜有人知的是，百会穴正还是生发穴，将双手的食指与中指并拢，以垂直方式按压，久而久之，便可起到有效预防脱发、促进头发健康生长的作用。
二、养发护发至关重要解决脱发问题，如何养发护发乃是重中之重的事情。首先，好的梳子，是养护健康头发的关键一环，以木制梳子、牛角梳子为佳，塑料梳子为次。其次，洗头发时的水温控制在三十五度为宜，洗发时间不少于十五分钟，最后，选择适合自己发质的洗护产品更为重要，干性发质更适合滋养修护型，油性发质更适合清爽去油型，软塌发质更适合强韧蓬松型。
除了长期按准百会穴能够预防脱发、促进头发健康之外，还有角孙穴、风池穴、翳风穴、少海穴这些穴位同样具有此功能效果。而在养发护发环节，梳子的种类、洗发的水温以及时间、适合的洗护产品皆是关键，除此之外，规律的生活作息也十分重要，还可以进食苋菜、黑豆、鱼虾等含铁元素丰富的食物，以及含碘丰富的海带、紫菜等食物，这些食物都能够起到很好的养护头发的作用。
2020-07-09
一、按准穴位巧生发许多人不知道的是人体穴道的总数甚至超过了一千个，而每个穴道都有其特殊作用。位于我们头顶正中线与两耳尖连线之处的百会穴，不单单能够调节机体阴阳平衡，更是能够辅助治疗头晕目眩、高血压、休克等病症。鲜有人知的是，百会穴正还是生发穴，将双手的食指与中指并拢，以垂直方式按压，久而久之，便可起到有效预防脱发、促进头发健康生长的作用。
二、养发护发至关重要解决脱发问题，如何养发护发乃是重中之重的事情。首先，好的梳子，是养护健康头发的关键一环，以木制梳子、牛角梳子为佳，塑料梳子为次。其次，洗头发时的水温控制在三十五度为宜，洗发时间不少于十五分钟，最后，选择适合自己发质的洗护产品更为重要，干性发质更适合滋养修护型，油性发质更适合清爽去油型，软塌发质更适合强韧蓬松型。
除了长期按准百会穴能够预防脱发、促进头发健康之外，还有角孙穴、风池穴、翳风穴、少海穴这些穴位同样具有此功能效果。而在养发护发环节，梳子的种类、洗发的水温以及时间、适合的洗护产品皆是关键，除此之外，规律的生活作息也十分重要，还可以进食苋菜、黑豆、鱼虾等含铁元素丰富的食物，以及含碘丰富的海带、紫菜等食物，这些食物都能够起到很好的养护头发的作用。
2020-07-09
长按生发穴可以刺激头皮毛囊发育，有助于生发，但是效果不会很明显，平时饮食方面需要注意一下，也可以用一些功效型的洗发水。2020-07-10
这是真的，因为按摩这样的穴位可以促进头皮当中血液的流通，更有利于生头发。2020-07-10
是真的，大夫说的意思就是让你平时可以按摩按摩自己的头部，促进头皮的血液流通，可以帮助头皮的毛囊，让它更好的生长头发。2020-07-10
大夫说没说我不知道，我就知道这是小编你说的。2020-07-23
