【编辑部／综合】由脾胃化生的气血不是马上就会用到，中医师王彤在《气血通补养生法》中说，暂时用不到的血，会储存在肝中，以备不时之需，因此肝具有调节血量功能。肝经自大脚趾指甲后方开始，沿脚背往上，与脾经、肾经交会于三阴交，之后再分开，沿大腿内侧向上前进。 王彤说，如果半夜一到三时肝经当令的时间没有好好休息，气血无法顺利归于肝，就会影响第二天气血的运作。 肝经重点2穴位 行间穴 行间穴位于脚背前端、大脚趾与食趾中间趾缝与脚背交界处。如果肝经有郁滞不通畅的情况，可按压此穴，以达疏通的效果。此外，现代人工作压力大，也常有失眠情形，情绪容易受到影响，连带让肝气郁结不顺，继而影响脾胃功能，最终也会气血失调，因此常按压行间穴是现代生活舒压解郁的良方。 三阴交是肝经、脾经与肾经在小腿下半部交会的穴位，也就是说，按压三阴交等于同时对三条经脉产生 *** 反应，调节全身气血的效果明显。中医师吴茱萸指出，三阴交对妇科疾病如经期不顺、经前症候群及更年期的症状都有帮助。三阴交的位置在踝关节上方四横指处的小腿骨后方的凹陷处。
2022-11-21
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