敲胆经的那几个穴位在哪儿?告诉我取的方法,通俗易懂点的

四个穴位分别是:环跳、风市、中渎、膝阳关。坐下后屁股到膝盖的位置,敲大腿外侧那一段就行了。两个腿都要敲,敲完4个穴位为一组,一般一天敲50组,老年人得减量,晚上11点后不能敲。50组可以分开几次敲,2012-05-02
mcxzy 阅读 108 次 更新于 2024-10-05 23:23:08 我来答关注问题0
  • 胆经的准确位置图扩展资料:胆经的作用:1.减肥 由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。 2.促进胆汁分泌 胆经连接胆脏,常敲胆经

  • 经络和穴位的关系打个比方:经络好比公交路线,穴位好比公交车站。 敲打胆经,是说敲打这条路线,而你的问题相当于,“要敲打这条公交路线,那是指要敲打哪一站呢?” 所以说,敲打胆经时,只需敲打整条胆经位于腿部的那=一=段(大致是两腿...

  • 敲胆经的方法是很简单的,此时是可以到正规的网站或者到正规的医院进行身体的检查之后,由专业的医生来教如何进行敲胆经,日常要注意多休息,敲胆经一般都是要敲击大腿内侧的,同时要配合药物使用,效果是会比较好的,如果想要进行减肥的话,是要注意药物的使用的,日常也要注意控制...

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