敲胆经的那几个穴位在哪儿？告诉我取的方法，通俗易懂点的

四个穴位分别是：环跳、风市、中渎、膝阳关。坐下后屁股到膝盖的位置，敲大腿外侧那一段就行了。两个腿都要敲，敲完4个穴位为一组，一般一天敲50组，老年人得减量，晚上11点后不能敲。50组可以分开几次敲，2012-05-02
mcxzy 阅读 108 次 更新于 2024-11-15 12:09:47 我来答关注问题0
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