吴清忠人体使用手册敲胆经要敲哪四个穴位?怎样敲?

对,胆经的位置,就是我们平时穿裤子的两裤腿外侧的裤线那。敲胆经就是敲大腿外侧。一般来说是从大腿根部往下敲或者拍,敲到大概膝盖左右。
正所谓,不通则痛,通则不痛。所以疼的地方,就是不通之处。重点敲。还是手敲比较好,力度自己掌握就好,太疼就力度小点,不太疼就力度大点。
另外,胆经最好早上敲,有助升发。2011-03-15
敲胆经瘦大腿的说,我看的《求医不如求己》上说,敲胆经就人站着,双拳下垂正好的位置,然后在那上下一点轮流敲击,手累得话,买一个专门用来敲学位的,就是那种带个长长的柄的,也就一两块钱,比自己手敲更能敲在点上。2011-03-11
mcxzy 阅读 48 次 更新于 2025-04-06 08:33:53 我来答关注问题0
  • 对,胆经的位置,就是我们平时穿裤子的两裤腿外侧的裤线那。敲胆经就是敲大腿外侧。一般来说是从大腿根部往下敲或者拍,敲到大概膝盖左右。正所谓,不通则痛,通则不痛。所以疼的地方,就是不通之处。重点敲。还是手敲比较好,力度自己掌握就好,太疼就力度小点,不太疼就力度大点。另外,胆经最好...

  • 1.敲胆经要敲两条腿,不然的话一条一腿粗,另一条腿细就不好了。2.中医有句话叫做“离经不离穴”,所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻,就可以达到刺激胆汁分泌的效果,并不要求很正确的穴位,当然如果能够敲到位最好。3.办公族可以利用工作间隙,坐位时敲打,也可以坐在床上伸直双...

  • 这个办法叫敲胆经,出自吴清忠编写的,你可以下载电子书看看,里边有示范图.其作用因人而异,主要是增加血气,排出废物的功效,可以将囤积在大腿外侧的废物排出, 有瘦腿效果的.具体方法是在大腿外侧的四个点上连续敲击,自己查查吧.我试了,效果还可以,但是要持之以恒的....

  • 敲打大腿外侧的胆经可以促进胆汁分泌,加强身体的吸收和代谢功能,有助于排除体内垃圾。敲打心包经可以减轻心脏的压力,帮助身体更有效地排除垃圾。实践这“一招三式”需要改变生活习惯,通过正确的睡眠、适当的锻炼和持续的习惯培养,逐步实现身体和心灵的健康。通过改变习惯,提高身体机能,不需要依赖外在的“...

  • 胆经是足少阳胆经之简称。足少阳胆经穴位图 http://www.dce128.com/jt-dce/dce/dcre/djtx.html

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