艾灸多长时间为好

艾灸一个穴在十分钟左右,但是不同的部位有不同的注意:头面部,3-5分钟就行了,久了会容易上虚火.腹部,下肢时间可以稍久些,一般把穴位灸到微微发红,有红晕觉发热即可换位置了.背部大概5-8分钟,太久也会口干咽燥.腰部可以久些,10-15分钟都可以2019-05-03
根据自己情况而定,一般手足悬灸10到15分钟,腹背部25到40分钟为宜。2017-09-13
一般15分钟为宜
请点采纳谢谢2017-09-13
2020-03-10
mcxzy 阅读 37 次 更新于 2025-04-06 02:59:57 我来答关注问题0
  • 如果是轻微的疾病,如感冒、发烧等,可以每天艾灸1次,艾灸时间一般为15分钟。如果是养生保健的话,可以每周艾灸2次,艾灸一个穴位在10分钟左右。如果治疗女性痛经、腹痛等,可以每天1次或隔一天艾灸1次,一般在半个小时左右,但不能超过两个小时。如果患者患有严重疾病或者急性疾病,艾灸的时间可以多一些...

  • 1、在正常情况下,每天艾灸1次,每次艾灸30分钟左右,局部感觉稍微发热即可,通常1周左右为1个疗程。 在艾灸时要注意皮肤距离身体要保持一定的位置,不要离得太近以免烫伤,在灸后半个小时内不要用冷水洗手或洗澡,饭后1个小时内不要艾灸,身体出现感冒、发烧也不能艾灸。2、一般适用于虚损性疾病,并...

  •   慢性病人刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。  2、按...

  • 1、艾灸一般十到三十分钟为宜。2、经常艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、拔毒泄热、防病保健、美容等作用,而且效果比较好。但不宜过度艾灸,过度艾灸可能会导致出现失眠的症状,而且还可能会出现口干舌燥、喉咙疼痛等上火的症状,从而引发疾病的发生。建议在艾灸后多喝水,适量艾灸比较好。

  • 艾灸如果是出于个人保健的目的,艾灸三里、气海、关元、膏肓俞的腧穴,作为日常保健,每天灸10-15分钟,每个穴位就能够很好的起到振奋气血,提高免疫力的这种作用。在医院里,因为要面对的是很多比较复杂的疾病,艾灸时间就会比较长,一般至少要半个小时以上,要灸透把疗效给灸出来,就需要的时间比较久。

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