很多人可能刚开始艾灸,所以不知道艾灸一天可以灸几次,关于这个问题,笔者可以肯定的告诉你,尽量一天艾灸一次吧,因为艾灸本身就是慢性调理的一个过程,很多人想迫切调理好身体,这个心态我也理解,但是一天艾灸一次是非常合适的,而且是需要长期艾灸的。
有些人可能想着一天艾灸两次,那么明天就不艾灸了,这种想法是错误的!!艾灸是长期天天坚持艾灸才可以的!!!
成年人的话,每个穴位每次不低于半个小时,舒服了多艾灸一会,然后可以艾灸半个月休息两三天之后继续艾灸哦!!
2018-05-29
有些人可能想着一天艾灸两次,那么明天就不艾灸了,这种想法是错误的!!艾灸是长期天天坚持艾灸才可以的!!!
成年人的话,每个穴位每次不低于半个小时,舒服了多艾灸一会,然后可以艾灸半个月休息两三天之后继续艾灸哦!!
2018-05-29