常见养生保健中药材大全效果好

  现代人越来越喜欢追求养生,中药材就是很好的养生食材,有哪些养生保健的常见中药呢?那么,今天就为大家简单介绍常见中药的功效,一起来看看吧。

  每个家庭必备的十味养生中药材   灵芝:固本祛邪,神仙上药;
  人参:每天吃一点,健康延年好福;
  山楂:消食化瘀的好手;
  黄芪:首屈一指的补气要药;
  生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿;
  白茅根:凉血止血的草根太医;
  菊花:现代人最佳保肝茶饮;
  薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠;
  甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药;
  花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格;
  常见养生中药材:好草药让女人美丽一生   当归:养血圣物,保女人一生平安;
  红花:活血养颜的女人花;
  益母草:女皇武则天的驻颜美容师;
  雪莲花:冰山来客养出花样年华;
  艾草:天然养生“舒肤佳”;
  芦荟:埃及艳后靠它征服世界;
  白芨:草药里的美白仙子;
  葛根:解热生津的“女人参”;
  白芍:养阴补血的女性知音
  杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩;
  玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕;
  常见养生中药材:保佑我们的先天之本   何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘;
  枸杞子:古人的四季养生不老丹;
  冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药;
  三七:起死回生“金不换”;
  芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子;
  女贞子:补肝益肾,完美的天人合一;
  杜仲:双向调节血压第一药;
  菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始;
  常见养生中药材:后天之本的健康源泉   白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”;
  山药:神仙药食,养足我们的后天之本;
  番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安;
  陈皮:身边最常见的健脾良药;
  藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃;
  丁香花:香喷喷的暖胃好手;
  常见养生中药材:轻轻松松草本排毒   金银花:有了它,炎炎夏日也清凉;
  蒲公英:身上长了无名肿毒就用它;
  鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用;
  决明子:历史上使用最早的眼科药;
  枇杷叶:清肺热的常用药;
  栀子:擅长解全身热毒;
  夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药;
  紫花地丁:解毒消痈要药;
  牡丹:凉血妙品,花中神药;
  凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”;
  黄连:清五脏湿热,世间第一苦;
  麻黄:发汗?止汗?看明白再用;
2022-07-14
mcxzy 阅读 25 次 更新于 2025-04-17 07:35:26 我来答关注问题0
  • 1、黑枸杞 黑枸杞含有丰富的花青素,能增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目。2、甘草 甘草性平,味甘,能补脾和中,缓急止痛,润肺止咳,解毒,调和诸药,适用于脾胃虚弱、咳嗽、心悸、疮疡肿毒、中毒等症。3、黄芪 黄芪益气固表,利水,托毒生肌...

  • 人参:每天吃一点,健康延年好福;山楂:消食化瘀的好手;黄芪:首屈一指的补气要药;生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿;白茅根:凉血止血的草根太医;菊花:现代人最佳保肝茶饮;薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠;甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药;花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格;常见养生中药材:好草药让...

  • (1)灵芝 灵芝含有灵芝多糖,能保护肝功能,清除血毒,提升免疫系统和缺氧能力,清除自由基,抵抗辐射,促进DNA、RNA和蛋白质合成。(2)五味子 五味子富含木脂素,能增强酶活性,保护肝细胞膜,促进蛋白质和肝糖原合成,修复肝细胞,促进解毒和再生。2、去火的药材 (1)决明子 决明子能清肝明目,利水通...

  • 1、人参:人参是一味有补气固表作用的中药材料,能起到大补元气、复脉固脱、生津养血以及安神益智等功效,临床上常用于调理体虚欲脱、体虚食少以及肺虚咳喘等症。2、枸杞:枸杞性平味甘,有滋补肝肾和益精明目等功效,临床上常用于辅助调理虚劳精亏、腰膝酸痛、阳痿遗精以及目昏不明等症。3、红花:...

  • 在众多的中药材中,丹参是一种非常常见的活血化瘀药物。它具有扩张血管,改善血液循环的作用,常用于治疗心脑血管疾病。三七则是一种既能活血化瘀又能健骨生髓的药材,常用于治疗跌打损伤、骨折、关节炎等疾病。此外,杜仲也是一种强壮筋骨的中药材,常用于治疗腰膝酸软、筋骨无力等症状。使用这些药材时,...

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