心堵住按什么穴位

如果是单纯的胸闷或者是生气后心里憋气,按揉膻中穴就可以,《黄帝内经》记载:“膻中者,气聚之海 喜乐出焉”用你的掌跟或大鱼际按揉5--10分钟,每天坚持。膻中穴:在两乳之间,前正中线上。
如果是心脏功能失调引起的,配内关穴,内关穴:前臂内侧,腕横纹上两寸,两筋之间。在加神门穴,神门穴:腕横纹尺侧凹陷处。尺侧,就是掌心向前,小手指这一侧。
注:所说绝非复制,希望对你有帮助,如需可继续追问。

2012-06-29
按一按这个穴位,缓解胸闷心绞痛,为心脏减负

2021-02-02
心情不舒畅所致,属肝气郁结。气郁结用针刺比灸见效快,实证常以期门,阳陵泉配合太冲,三阴交,施泻法;虚证以肝俞、肾俞配期门、三阴交,施补法。也可用耳针法,取肝,胆,神门。2012-06-30
内关,劳宫、膻中2012-06-29
mcxzy 阅读 26 次 更新于 2025-04-18 03:57:58 我来答关注问题0
  • 1. 内关穴:内关穴是心包经的穴位,位于前臂掌侧,腕横纹上两寸的位置。按摩此穴位对于心血管系统具有调节作用,能够缓解心绞痛、心悸等症状。2. 心俞穴:心俞穴位于背部第五胸椎棘突下旁开两横指的位置。按摩或敲打此穴位有助于改善心脏功能,对于胸闷、心痛等症状有一定缓解作用。3. 鸠尾穴:鸠尾...

  • 心经的易堵点包括少海穴、神门穴、通里穴、阴郄穴、灵道穴。在这几个穴位上按摩就可以改善心脏供血不足的问题。我们可以在以上穴位上按揉或者用指节敲击,哪个穴位有疼痛感,就按摩哪个穴位3-5分钟,等到疼痛感减轻了,心脏不舒服的感觉也会改善。检查完了心经的穴位,我们就要检查心包经。心包经的易...

  • 1 心俞穴 位置:第五胸椎棘突下,向两边旁开1.5寸。按摩方法:向下浅按约0.5寸,按压5秒,待有酸胀感,休息5秒再按压,一共20次。按摩功效:按摩此穴可畅通心之气血,适宜健忘,心烦者,易受惊吓者经常按摩。2 三阴交穴 位置:从足内踝尖直上3寸(即四横指),靠腿骨后缘的地方...

  • 冠心病患者,平常可多按摩人体心经穴位,以疏通经脉,加速血液循环。如两乳间的膻中穴,患者可用手指轻轻按摩,每次30下,每日3-4次,可明显改善冠心病症状,缓解心绞痛发作。另外,手部内关穴、背部大椎穴、背俞穴、心俞穴、厥阴俞等,均可对心脏疾病产生较好的辅助治疗作用。按摩并无明显禁忌,若能每日...

  • 内关穴位于前臂正中,腕横纹上两寸,约两个半横指处,手掌朝上。按摩此穴能宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关穴,可以促进血液循环,疏通瘀阻的血管。神门穴在手腕内侧,小指边的腕横纹上。此穴专治心病,尤其在心脏早搏、房颤时,按摩神门穴可...

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