如果是单纯的胸闷或者是生气后心里憋气,按揉膻中穴就可以,《黄帝内经》记载:“膻中者,气聚之海 喜乐出焉”用你的掌跟或大鱼际按揉5--10分钟,每天坚持。膻中穴:在两乳之间,前正中线上。
如果是心脏功能失调引起的,配内关穴,内关穴:前臂内侧,腕横纹上两寸,两筋之间。在加神门穴,神门穴:腕横纹尺侧凹陷处。尺侧,就是掌心向前,小手指这一侧。
注:所说绝非复制,希望对你有帮助,如需可继续追问。
2012-06-29
如果是心脏功能失调引起的,配内关穴,内关穴:前臂内侧,腕横纹上两寸,两筋之间。在加神门穴,神门穴:腕横纹尺侧凹陷处。尺侧,就是掌心向前,小手指这一侧。
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2012-06-29
按一按这个穴位,缓解胸闷心绞痛,为心脏减负
2021-02-02
2021-02-02
心情不舒畅所致,属肝气郁结。气郁结用针刺比灸见效快,实证常以期门,阳陵泉配合太冲,三阴交,施泻法;虚证以肝俞、肾俞配期门、三阴交,施补法。也可用耳针法,取肝,胆,神门。2012-06-30
内关,劳宫、膻中2012-06-29