穴名：肾俞
归经：足太阳膀胱经
位置：在背部，第2腰椎棘突下旁开1.5寸
穴性：滋养肝肾、补肾壮阳、聪耳明目、利水通淋
主治：1.泌尿、生殖系统病症；2.头面、五官病症；3.其他病症；4.各种腰痛；5.肾经经脉循行所过部位的病变肾俞穴属于足太阳膀胱经，该穴与肾脏相应，为肾的背俞穴，故名。
一、定位取法
肾俞在腰部，第2腰椎棘突下旁开1.5寸，大致与第12肋骨下缘或肚脐相平。故临床上可以借助第12肋骨下缘或肚脐来确定本穴的定位。
二、治疗作用
穴性：滋养肝肾、补肾壮阳、聪耳明目、利水通淋。
肾俞是全身要穴之一，主治范围：
1.泌尿、生殖系统病症：遗尿，尿闭，小便频数，小便不利，（肾盂）肾炎，水肿，肾结石，泌尿系绞痛，尿血，肾下垂，遗精，阳痿，月不调，痛经，带下，不孕，性功能障碍，前列腺病。
本穴所治的上述病症，绝大多数属于虚证，应以灸法补虚为主。中医学认为"肾无实"，说的是一个人随着岁月的推移、年龄的增长、生活的操劳、结婚、性生活、生儿育女……从父母亲身上获取的精血、肾阴、肾阳即"先天之本"都在不断地消耗。后天之本可以通过饮食不断地得到补充，但是爹妈给我们的精血是有限的，逐渐亏虚，就会出现一系列老化征象，诸如头昏眼花、耳鸣耳聋、健忘多语、须发变白或脱落、牙齿松动或脱落、弯腰驼背、反应迟钝、行动迟缓、肢体震颤，甚至痴呆等虚弱之象。所以，中医临床上肾的病理变化是以虚证为主的，较少见到实证，但也并非完全没有实证。像极少数 特别旺盛、亢进的人，就是属于肾的种实证。
2.头面、五官病症：头晕、目眩、近视、夜盲、视物昏花、耳鸣、耳、虚火牙痛、咽干喉燥、声音嘶哑、失音等。
上述头面、五官病症，如头晕、目眩、近视、夜盲、视物昏花、耳鸣、耳聋多为肾精不足，不能充养脑髓所致，应该用按摩、灸疗、拔罐补虚；而虚火牙痛、咽干喉燥、声音嘶哑、失音，则是由于肾水亏虚，不足以滋润濡养五官诸窍，应该以指压、按摩、皮肤针叩刺为主。因属阴虚火征象，故不宜用灸法。
3.其他病症：神经衰弱，肾虚咳喘、动则尤甚，五更泄，糖尿病，肾虚腰痛，腰肌劳损，骨病，腰椎间盘突出症，腰骶痛，腰膝酸软，小儿脑瘫等。
神经衰弱多为心肾不交型，以难以入眠、多梦易醒为主症。最好能配用心俞、神门（掌面腕横纹小指侧凹陷处）、太溪（足内踝下凹陷处）、三阴交（足内踝高点上3寸）等穴，按摩、皮肤针轻叩、灸法、拔火罐均可。
肾虚咳喘、动则尤甚，因在肾不纳气、虚阳上浮。调理治疗应该配合肺俞、膻中、关元、气海、足三里等穴，按摩、艾灸，以补肾纳气、止咳平喘。
五更 腹泄是 一种病在肠道、因在肾虚的病变，单纯治胃肠道难以奏效，一定要以治肾为主。宜用肾俞穴配关元、气海、足三里等穴，而且应该用热性按摩、灸法、拔火罐等温补肾阳，才是根治之法。
糖尿病与肾相关的属于"三消证"之"下消"，以多尿为主症。治疗当配用胰俞（第8胸椎下旁开1.5寸）、照海、涌泉等穴，以指压、皮肤针叩刺为主，不宜施灸。
4. 各种腰痛：中医学认为："腰为肾之府"，意思是说，腰就是肾的"家"。所以，腰痛必须取肾俞穴来调理治疗。尤其是肾阳虚腰痛、腰酸、喜欢热敷、喜欢轻轻地捶按，伴有耳鸣、膝关节酸软无力、四肢怕冷发凉者，配合关元或气海穴、三阴交（足内踝高点上3寸）、足三里等穴，轻手法按摩、拔火罐10分钟，艾灸或艾灸器温灸20～30分钟，每日1～2次。
5. 肾经经脉循行所过部位的病变：如下肢内侧后缘红肿、疼痛、抽搐、麻木、萎软无力、瘫痪、肌肉萎缩等。
三、操作方法
此穴同脾俞，指压、按摩、艾灸、拔罐、皮肤针叩刺或皮肤滚针滚刺等各种刺激方法都可以酌情选用，而且还是一个主张多用灸法的穴位。因肾为"先天之本"，其病症多虚，虚则补之，灸能补益肾气，助其肾精充盈、促进 、强壮筋骨、消除疲劳、强身健体、益寿延年。而且，指压、按摩、拔罐、皮肤针叩刺或皮肤滚针滚刺的力度也应轻中度为宜。2022-06-07
归经：足太阳膀胱经
位置：在背部，第2腰椎棘突下旁开1.5寸
穴性：滋养肝肾、补肾壮阳、聪耳明目、利水通淋
主治：1.泌尿、生殖系统病症；2.头面、五官病症；3.其他病症；4.各种腰痛；5.肾经经脉循行所过部位的病变肾俞穴属于足太阳膀胱经，该穴与肾脏相应，为肾的背俞穴，故名。
一、定位取法
肾俞在腰部，第2腰椎棘突下旁开1.5寸，大致与第12肋骨下缘或肚脐相平。故临床上可以借助第12肋骨下缘或肚脐来确定本穴的定位。
二、治疗作用
穴性：滋养肝肾、补肾壮阳、聪耳明目、利水通淋。
肾俞是全身要穴之一，主治范围：
1.泌尿、生殖系统病症：遗尿，尿闭，小便频数，小便不利，（肾盂）肾炎，水肿，肾结石，泌尿系绞痛，尿血，肾下垂，遗精，阳痿，月不调，痛经，带下，不孕，性功能障碍，前列腺病。
本穴所治的上述病症，绝大多数属于虚证，应以灸法补虚为主。中医学认为"肾无实"，说的是一个人随着岁月的推移、年龄的增长、生活的操劳、结婚、性生活、生儿育女……从父母亲身上获取的精血、肾阴、肾阳即"先天之本"都在不断地消耗。后天之本可以通过饮食不断地得到补充，但是爹妈给我们的精血是有限的，逐渐亏虚，就会出现一系列老化征象，诸如头昏眼花、耳鸣耳聋、健忘多语、须发变白或脱落、牙齿松动或脱落、弯腰驼背、反应迟钝、行动迟缓、肢体震颤，甚至痴呆等虚弱之象。所以，中医临床上肾的病理变化是以虚证为主的，较少见到实证，但也并非完全没有实证。像极少数 特别旺盛、亢进的人，就是属于肾的种实证。
2.头面、五官病症：头晕、目眩、近视、夜盲、视物昏花、耳鸣、耳、虚火牙痛、咽干喉燥、声音嘶哑、失音等。
上述头面、五官病症，如头晕、目眩、近视、夜盲、视物昏花、耳鸣、耳聋多为肾精不足，不能充养脑髓所致，应该用按摩、灸疗、拔罐补虚；而虚火牙痛、咽干喉燥、声音嘶哑、失音，则是由于肾水亏虚，不足以滋润濡养五官诸窍，应该以指压、按摩、皮肤针叩刺为主。因属阴虚火征象，故不宜用灸法。
3.其他病症：神经衰弱，肾虚咳喘、动则尤甚，五更泄，糖尿病，肾虚腰痛，腰肌劳损，骨病，腰椎间盘突出症，腰骶痛，腰膝酸软，小儿脑瘫等。
神经衰弱多为心肾不交型，以难以入眠、多梦易醒为主症。最好能配用心俞、神门（掌面腕横纹小指侧凹陷处）、太溪（足内踝下凹陷处）、三阴交（足内踝高点上3寸）等穴，按摩、皮肤针轻叩、灸法、拔火罐均可。
肾虚咳喘、动则尤甚，因在肾不纳气、虚阳上浮。调理治疗应该配合肺俞、膻中、关元、气海、足三里等穴，按摩、艾灸，以补肾纳气、止咳平喘。
五更 腹泄是 一种病在肠道、因在肾虚的病变，单纯治胃肠道难以奏效，一定要以治肾为主。宜用肾俞穴配关元、气海、足三里等穴，而且应该用热性按摩、灸法、拔火罐等温补肾阳，才是根治之法。
糖尿病与肾相关的属于"三消证"之"下消"，以多尿为主症。治疗当配用胰俞（第8胸椎下旁开1.5寸）、照海、涌泉等穴，以指压、皮肤针叩刺为主，不宜施灸。
4. 各种腰痛：中医学认为："腰为肾之府"，意思是说，腰就是肾的"家"。所以，腰痛必须取肾俞穴来调理治疗。尤其是肾阳虚腰痛、腰酸、喜欢热敷、喜欢轻轻地捶按，伴有耳鸣、膝关节酸软无力、四肢怕冷发凉者，配合关元或气海穴、三阴交（足内踝高点上3寸）、足三里等穴，轻手法按摩、拔火罐10分钟，艾灸或艾灸器温灸20～30分钟，每日1～2次。
5. 肾经经脉循行所过部位的病变：如下肢内侧后缘红肿、疼痛、抽搐、麻木、萎软无力、瘫痪、肌肉萎缩等。
三、操作方法
此穴同脾俞，指压、按摩、艾灸、拔罐、皮肤针叩刺或皮肤滚针滚刺等各种刺激方法都可以酌情选用，而且还是一个主张多用灸法的穴位。因肾为"先天之本"，其病症多虚，虚则补之，灸能补益肾气，助其肾精充盈、促进 、强壮筋骨、消除疲劳、强身健体、益寿延年。而且，指压、按摩、拔罐、皮肤针叩刺或皮肤滚针滚刺的力度也应轻中度为宜。2022-06-07
