手指按摩头部穴位法！对身体大有好处，每天30次快做起来吧！

人体头部的穴位,常按摩有这些好处

位置：位于头部侧面，耳朵下方耳垂后遮住之处，当耳后乳突与下颌角之间的凹陷处。主治疾病：指压翳风穴对去除慵懒感、产生活力非常有效。大迎穴 位置：位于头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。主治疾病：指压大迎穴，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能，可以消除双下巴。人迎穴 位置：位于颈...

按摩头皮有什么好处 有利于提高工作效率强身益智

头皮上的穴位众多，如：上星、百会、脑户、前顶、玉枕等。针灸这些穴位能够防治疾病，而按摩这些穴位虽不及针灸强烈，但因其面积广泛、动作轻柔，同样能够通经活络，对防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘等症状有着积极作用。尤其对于老年人和脑力工作者而言，经常挠头更显得尤为有益。现代科学研究...

头部穴位按摩

按揉迎香穴 【操作技巧】以中指指腹着力，先顺时针再逆时针，同时按揉鼻翼两侧的迎香穴20－30次，同时以中指指端相对挤捏上拨鼻翼5－10次，接着以中指指腹从迎香穴向目内眦角稍内上方凹陷处的睛明穴，推擦鼻部两侧5－10次。【作用】有明显的行气活血、通鼻开窍的作用，用于防治伤风感冒等病症。...

【图文】头部按摩保健方法

用大拇指指腹分别按压攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）、鱼腰穴（额部，瞳孔直上，眉毛中）、太阳穴（头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处）。每个穴位按摩30秒。对于头痛、头晕、昏迷不清的症状，可适当用力按压；对于失眠症状，则不宜过于用力。4. 点按四白及迎香 用双手拇指指端分别按压四白穴...

头部7大穴位按摩手法及功效

太阳穴，揉按促进血液循环，预防中风。百会穴，按摩能改善睡眠，双向调控血压。鱼腰穴，按摩镇惊安神，明目利窍，疏风清热，通络止痛。除了上述7大穴位，头部还有众多穴位，如用木梳或手指腹轻梳头部，能同时按摩穴位，有助于全身放松。对于男性，常梳头还能调神舒肝，促进前列腺健康。使用头部穴位按摩，需...