玉枕穴—缓解头痛

玉枕穴的意思是什么

玉枕穴是中医针灸学中一个重要的穴位，位于人体后头部，具 置在枕外粗隆上缘的外侧。这一穴位的名字来源于其形状与玉枕相似，因此得名。在针灸实践中，玉枕穴主要用于治疗头晕、头痛、耳鸣等症状。它隶属于膀胱经，与承光穴、络却穴等相邻。根据《医宗金鉴》记载，从络却穴后行一寸五分即是玉枕穴。

玉枕穴玉枕穴-概述

玉枕穴位于后头部，对缓解头痛、失眠、颈项强痛等症状具有显著效果。通过针灸刺激玉枕穴，可以调节头部气血，舒缓紧张的肌肉，从而达到治疗疾病的目的。针灸过程中，需要找到玉枕穴的准确位置。首先，将耳朵向后侧移，找到颈部的凸起部分，即为枕外粗隆。接着，沿着后头部的直线向后移动，直至找到一根明显的...

玉枕穴—缓解头痛

按摩：头痛时，可点按玉枕3分钟或用刮痧板由上向下刮拭此穴，刮至头皮发热，头痛就会缓解很多。

一日一穴 之 134 玉枕

玉枕穴的配伍方法：与大杼、合谷配伍，有疏风解表清热的作用，主治头痛、鼻塞、恶风；与阳白、承泣配伍，有清热明目的作用，主治目痛。治疗方法：平刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感，可灸。头痛时，点按玉枕穴3分钟或用刮痧板由上向下刮拭，刮至头皮发热，头痛可缓解。禁忌事项：不能深刺，穴下有枕...

一日一穴 之 134 玉枕

针刺玉枕穴，平刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感，可灸。若头痛，可点按玉枕穴3分钟或用刮痧板由上向下刮拭此穴，刮至头皮发热，头痛症状会得到缓解。玉枕穴刺激有助于促进气血循环，对预防和治疗脱发有不错的效果。对于脱发问题，可采取以下两个小办法：十指梳头法和鸣天鼓法。十指梳头法，将两手...