本文理论依据：《太平圣惠方》（本文作者系国家级健康管理师，中医方剂学研究者，健康教育专家）
列位看官，话说阳气二字，乃是一身脏腑功能正常发挥的根本。其中，心之阳气，尤为重要。
心阳不振会怎样？在中医里面，还真就有一个“心阳不振”的症候。其主要表现，就是心悸怔忡，胸中憋闷，具体表现为心慌、心跳、心悸、早搏等等。冠心病、心绞痛等常见的心血管疾病患者，往往有心阳不振的问题存在。同时，患者还容易形寒肢冷、脾虚腹胀、咳喘等现象。总地来说，心阳不振，以心痛、心慌、心悸为首要表现。
那么，这个时候，我们该如何调治呢？在这里，我们想和您聊一个穴位。这就少有人重视的督俞穴。
督俞穴在哪里？它就在我们的背部，属足太阳膀胱经，当第6胸椎的棘突下面，旁开1.5寸处。
看官，这个穴位，在很多养生保健方面的书籍里，很少提及。实际上，它的养生价值，丝毫不逊于任何一个明星穴位。
此穴的最初记载，见于《太平圣惠方》。这部书明确指出其最大的功效之一，就是治疗“气逆心痛”。为什么这么说呢？我们从它的名字就能看出端倪。督俞穴，意思是就是督脉的气血，在这里输注于膀胱经。说起督脉，列位看官应该非常清楚了。它是阳气之海，总督一身之阳。督脉的纯阳之气输注膀胱经，意味着这里是膀胱经阳气的“井喷点”。
2022-10-19
列位看官，话说阳气二字，乃是一身脏腑功能正常发挥的根本。其中，心之阳气，尤为重要。
心阳不振会怎样？在中医里面，还真就有一个“心阳不振”的症候。其主要表现，就是心悸怔忡，胸中憋闷，具体表现为心慌、心跳、心悸、早搏等等。冠心病、心绞痛等常见的心血管疾病患者，往往有心阳不振的问题存在。同时，患者还容易形寒肢冷、脾虚腹胀、咳喘等现象。总地来说，心阳不振，以心痛、心慌、心悸为首要表现。
那么，这个时候，我们该如何调治呢？在这里，我们想和您聊一个穴位。这就少有人重视的督俞穴。
督俞穴在哪里？它就在我们的背部，属足太阳膀胱经，当第6胸椎的棘突下面，旁开1.5寸处。
看官，这个穴位，在很多养生保健方面的书籍里，很少提及。实际上，它的养生价值，丝毫不逊于任何一个明星穴位。
此穴的最初记载，见于《太平圣惠方》。这部书明确指出其最大的功效之一，就是治疗“气逆心痛”。为什么这么说呢？我们从它的名字就能看出端倪。督俞穴，意思是就是督脉的气血，在这里输注于膀胱经。说起督脉，列位看官应该非常清楚了。它是阳气之海，总督一身之阳。督脉的纯阳之气输注膀胱经，意味着这里是膀胱经阳气的“井喷点”。
2022-10-19
