1 内关的准确位置 简便取穴：于掌后第一横纹正中(大陵穴)直上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间即是本穴。
标准定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧缘屈肌腱之间。
2 按摩内关的作用 内关属手厥阴心包经，心包为心之外卫，神明出入之窍，且为八脉交会穴之一，通于阴维，公孙通于冲脉阴维与冲脉合于心，胸，胃，用心包经的络穴调节心包的功能，也就是在调节心脏的功能，此外，因为这条经脉直接与胸腔心脏相通，所以对于治疗心脏的疾病有一定效果。
3 按摩内关主治疾病 按摩内关有宁心安神，和胃降逆，理气止痛，主治心痛，心悸，风湿性心脏病，心包膜炎，心肌炎，心绞痛，心律失常，神昏，产后血晕，癫痫，失眠，健忘，胃痛，肠胃炎等症。
4 按摩内关的好处 降低舒张压 舒张期血压升高的患者，常伴随胸闷，胸痛，头痛，头胀，头昏，项强等症，此时用力按揉双手的内光学，可缓解血管平滑肌痉挛，使舒张压下降。
注意：按揉内关只能紧急应对并发症，在病症得到缓解之后，应立即前往医院诊治原发病，防止病情恶化。
缓解疼痛 当身边没有药物的情况下，遇到心绞痛发作，用力按揉两侧内关穴，可以缓解疼痛;当胃肠平滑痉挛时，用力按揉内关可以起到和胃降逆，宽胸顺气，解痉止痛的租用，缓解和治疗恶心，呕吐，打嗝，痉挛性疼痛等症。
定喘止晕 哮喘持续发作的时候，可用大拇指强力掐刺激内关，定喘，天突，鱼际各穴约3分钟进行紧急处理;在无药物的情况下，要想紧急缓解晕车，晕船，晕机的症状，也只需用大拇指掐揉内关穴即可。
2023-01-06
标准定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧缘屈肌腱之间。
2 按摩内关的作用 内关属手厥阴心包经，心包为心之外卫，神明出入之窍，且为八脉交会穴之一，通于阴维，公孙通于冲脉阴维与冲脉合于心，胸，胃，用心包经的络穴调节心包的功能，也就是在调节心脏的功能，此外，因为这条经脉直接与胸腔心脏相通，所以对于治疗心脏的疾病有一定效果。
3 按摩内关主治疾病 按摩内关有宁心安神，和胃降逆，理气止痛，主治心痛，心悸，风湿性心脏病，心包膜炎，心肌炎，心绞痛，心律失常，神昏，产后血晕，癫痫，失眠，健忘，胃痛，肠胃炎等症。
4 按摩内关的好处 降低舒张压 舒张期血压升高的患者，常伴随胸闷，胸痛，头痛，头胀，头昏，项强等症，此时用力按揉双手的内光学，可缓解血管平滑肌痉挛，使舒张压下降。
注意：按揉内关只能紧急应对并发症，在病症得到缓解之后，应立即前往医院诊治原发病，防止病情恶化。
缓解疼痛 当身边没有药物的情况下，遇到心绞痛发作，用力按揉两侧内关穴，可以缓解疼痛;当胃肠平滑痉挛时，用力按揉内关可以起到和胃降逆，宽胸顺气，解痉止痛的租用，缓解和治疗恶心，呕吐，打嗝，痉挛性疼痛等症。
定喘止晕 哮喘持续发作的时候，可用大拇指强力掐刺激内关，定喘，天突，鱼际各穴约3分钟进行紧急处理;在无药物的情况下，要想紧急缓解晕车，晕船，晕机的症状，也只需用大拇指掐揉内关穴即可。
2023-01-06
