足三里
合谷：
【标准定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
【取法】拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
曲池：
【标准定位】在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
【取法】屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。
大椎：
【标准定位】俯伏坐位。当后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
【取法】俯伏或正坐低头，于第七颈椎棘突下凹陷处取穴。
内关为手厥阴心包经之络穴，联络三焦，通于阴维脉。《难经*二十九难》谓：内关有益心安神，镇静宁神，疏通心脉，理气止痛，和中止呕之效。 可治心脏，胃有关的疾病。
手和手腕之间有一个界限，叫做腕横纹。将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的中间。
这里东西比较全，对你更有帮助2007-07-13
合谷：
【标准定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
【取法】拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
曲池：
【标准定位】在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
【取法】屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。
大椎：
【标准定位】俯伏坐位。当后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
【取法】俯伏或正坐低头，于第七颈椎棘突下凹陷处取穴。
内关为手厥阴心包经之络穴，联络三焦，通于阴维脉。《难经*二十九难》谓：内关有益心安神，镇静宁神，疏通心脉，理气止痛，和中止呕之效。 可治心脏，胃有关的疾病。
手和手腕之间有一个界限，叫做腕横纹。将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的中间。
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