艾灸可以缓解焦虑症吗?

艾灸是调理身体,排湿驱寒的效果比较好。如果你的焦虑症是因为湿重,寒气引起的,那么调整是会有效果的。否则还是应该寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整,只有这样才能更好的调整焦虑症。还有不明白的可以问我们。2017-05-26
可以的,在百会,膻中、肝俞、阳陵泉、内关、太冲这几个穴位做就可以缓解。艾生活2017-05-27
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2025-04-20 03:09:27 我来答关注问题0
  • 属于抑郁焦虑的轻症,而且属于阳虚体质、痰湿体质,都可以进行艾灸。另外抑郁焦虑还可以用针刺治疗,针刺治疗对轻症,适应面更广,比艾灸效果更好。对于抑郁焦虑的重症,无论属于哪种体质,都不进行艾灸,建议都是去专门的心理科或者精神科进行治疗。

  • 在艾灸治疗焦虑症时可以选择百会、膻中、肝俞、阳陵泉、内关、太冲、涌泉穴。百会穴的部位因为有头发而不能用艾灸盒或艾条悬灸,很容易烧掉头发,你可以用隔姜灸的方法。切一元钱硬币厚的姜片2~3片,上面用牙签扎上眼。姜片上放置大拇指肚大小的艾炷一壮,点燃,分散头发,放在百会穴处,每次放置3~...

  • 在调理过程中,可以采用针灸、拔罐、艾灸等方法,这些疗法能够调整身体的气血运行,达到安神定志的效果。中药也是重要的调理手段,如丹参、合欢皮、酸枣仁等药物具有安神的作用,可以缓解焦虑情绪。此外,中医还注重饮食调理,推荐食用一些具有养心安神作用的食物,如莲子、百合、枸杞等。在调理期间,患者需要注...

  • 艾灸是调理身体,排湿驱寒的效果比较好。如果你的焦虑症是因为湿重,寒气引起的,那么调整是会有效果的。否则还是应该寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整,只有这样才能更好的调整焦虑症。还有不明白的可以问我们。

  • 一、艾灸治疗焦虑症 有人通过艾灸无意中治疗了抑郁症和焦虑症,部分病人都取得了很好的疗效。但是在艾灸治疗的同期自己还要很好的调整心态,所谓“心病还须心药医”就是这个道理。艾灸是种身体自调的一种治疗方法,我们用艾灸的方式调整我们自体的阴阳平衡。也就是说,如果你阴虚阳亢和肝郁,用艾灸可以...

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