治疗神经衰弱的经络主要是摩合谷、内关、足三里3个穴位,特别是在睡前可以两手握拳,分别敲打足三里或者揉三阴交,也可以搓脚心,重点在脚底上部的1/3处的涌泉穴,直搓到脚心发热为止;常常按摩腹部的中脘、关元和气海也能治疗失眠,可以用手掌以肚脐为中心逆时针按摩腹部,并点揉此三个穴位;另外要坚持进行体育锻炼。2017-07-08
按摩哪些经络可以治疗神经衰弱
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此外,涌泉穴对缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病等也有显著效果。对于头顶痛、头晕、眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难等问题,按摩涌泉穴也能带来缓解。同时,它还能治疗老年性哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等症状。具体的按摩方法包括...
按摩涌泉穴能带来多种健康益处。首先,它有助于缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症及肾脏病等疾病。此外,它还能治疗老年性哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等问题。涌泉穴的按摩方法不仅能活跃肾经内气,固本培元,还...
涌泉穴,作为足底诸多穴位中的一个,其按摩益处众多。位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,此穴的精准位置在足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的交点。按摩此穴,可经由经络传递,调节植物神经系统,进而扩张血管、促进皮肤血液循环、加速毒素排出、降低血液粘稠度。此外,按摩涌泉穴还有助于缓解治疗神经衰...
1、调节神经系统 轻按涌泉穴能通过经络传递调节植物神经系统,帮助扩张血管,促进皮肤血液循环,加速毒素排出,降低血液粘稠度。2、活跃肾经内气 按摩涌泉穴可使肾精充足,增强听力和视力,促进身体发育,提高精力,增强性功能,增强行走能力。3、缓解治疗老年性疾病 按摩涌泉穴能缓解治疗神经衰弱、妇女疾病、...
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。5、艾叶加醋泡脚解焦虑 焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,我们的足底集结着五大脏腑的经络,艾叶的温通和醋的活血...
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