按摩哪些经络可以治疗神经衰弱

治疗神经衰弱的经络主要是摩合谷、内关、足三里3个穴位,特别是在睡前可以两手握拳,分别敲打足三里或者揉三阴交,也可以搓脚心,重点在脚底上部的1/3处的涌泉穴,直搓到脚心发热为止;常常按摩腹部的中脘、关元和气海也能治疗失眠,可以用手掌以肚脐为中心逆时针按摩腹部,并点揉此三个穴位;另外要坚持进行体育锻炼。2017-07-08
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-09-20 18:48:04 我来答关注问题0

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