1.揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分钟。2.搓鼻:双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。3.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。4.分推前额,约1分钟。5.捏鼻:拇、食指相对捏住鼻翼,力量以不感疼痛为合适,一捏一松,动作要有节奏,可持续1~2分钟。6.伴有头痛者,可点揉太阳、百会穴1分钟。可以搭配喝随草记鼻比通茶,吃易消化的食物,保持大便通畅。保持室内空气流通。注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。2015-04-16
鼻炎按摩哪里的穴位?
1 个回答医识问答网专题活动
临床上治疗鼻炎时常会选择到一种中医的辅助治疗方法,即穴位按压法,选择穴位时常用到的是迎香穴和印堂穴,常见情况如下:1、迎香穴:位于鼻翼两侧,法令纹的起始端,也就是鼻子与面颊部皮肤交界的皱褶处。迎香穴的按摩可以患者本人自行完成,用双手食指的指腹找到迎香穴的位置后,轻轻按顺时针方向和反...
对于鼻炎症状较为严重的情况,除了上述穴位,还可以考虑额外按摩风池穴和合谷穴,以增强疗效。风池穴位于颈部,位于耳后乳突下缘,当斜方肌外缘凹陷处。合谷穴位于手背,拇指与食指之间的高骨突起处。按摩时,可以使用拇指和食指进行轻柔的按压,力度以感觉到穴位的微热为宜。每次按摩持续约1分钟,然后休息片...
位置:鼻翼两侧旁开1cm的皮肤皱褶中。按摩方法:用拇指和食指轻轻按压,使皮肤发热,注意力度适中,避免用力过猛。鼻通穴:位置:鼻翼与鼻唇沟交界处的上端。按摩方法:同样用拇指和食指轻轻按压,以产生温热感为宜。此外,还可以按摩以下穴位辅助缓解鼻炎症状:太阳穴:位于头部侧面,眉梢与目外眦之间,向后...
鼻炎可以按摩以下穴位来达到治疗的目的:1、天府穴,天府穴它的位置是在两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到的地方就是天府穴的位置。2、陷谷穴,它主要是在脚上第2趾和第3趾之间有1个缝,从缝的地方往脚背的方向走5cm左右,碰到的这个地方就是陷谷穴。3、迎香穴,在鼻翼外缘中点旁边,...
百会穴 百会穴位于头顶正中心,是气血汇聚之所。按摩此穴位可以缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状。按摩方法:用拇指或中指按压百会穴,轻轻揉动,以感到酸胀为宜,每次按摩约2分钟。其他有效穴位 除了百会穴,还有以下几个穴位对缓解鼻炎症状有帮助:1.迎香穴:位于鼻翼两侧,按摩此穴有助于疏通鼻腔,缓解...
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