鼻炎按摩哪里的穴位?

1.揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分钟。2.搓鼻:双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。3.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。4.分推前额,约1分钟。5.捏鼻:拇、食指相对捏住鼻翼,力量以不感疼痛为合适,一捏一松,动作要有节奏,可持续1~2分钟。6.伴有头痛者,可点揉太阳、百会穴1分钟。可以搭配喝随草记鼻比通茶,吃易消化的食物,保持大便通畅。保持室内空气流通。注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。2015-04-16
mcxzy 阅读 51 次 更新于 2024-10-05 21:42:13 我来答关注问题0
  • 好,中医治疗鼻炎一般是用热指按揉"三穴"位。 1.迎香穴,按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。 2.搓揉鼻准,揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。 3...

  • (1)用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下共搓200下搓揉到鼻梁有发热的感觉(2)用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香穴位共揉动200下“迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处(3)用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷穴位200下再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷穴.....

  • 鼻炎鼻炎、咽炎是一种较难彻底根除的疾病。长时间不根除不但影响整体免疫力还极易诱发鼻咽癌Y。建议内服灵光草进行杀菌、再使用鼻炎专用艾绒(大型中药房或网上有售),一般来说都能在一个月内根除。J

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