1.揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分钟。2.搓鼻:双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。3.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。4.分推前额,约1分钟。5.捏鼻:拇、食指相对捏住鼻翼,力量以不感疼痛为合适,一捏一松,动作要有节奏,可持续1~2分钟。6.伴有头痛者,可点揉太阳、百会穴1分钟。可以搭配喝随草记鼻比通茶,吃易消化的食物,保持大便通畅。保持室内空气流通。注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。2015-04-16
鼻炎按摩哪里的穴位?
1 个回答医识问答网专题活动
好,中医治疗鼻炎一般是用热指按揉"三穴"位。 1.迎香穴,按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。 2.搓揉鼻准,揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。 3...
(1)用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下共搓200下搓揉到鼻梁有发热的感觉(2)用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香穴位共揉动200下“迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处(3)用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷穴位200下再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷穴.....
鼻炎鼻炎、咽炎是一种较难彻底根除的疾病。长时间不根除不但影响整体免疫力还极易诱发鼻咽癌Y。建议内服灵光草进行杀菌、再使用鼻炎专用艾绒(大型中药房或网上有售),一般来说都能在一个月内根除。J
其他穴位类似问题
- 肚子痛按摩哪个穴位 49次阅读
- 人体总共有几个穴位? 33次阅读
- 日常艾灸养生重要大穴之6:足三里 44次阅读
- 按摩哪些穴位可以治疗鼻炎? 55次阅读
- 阳陵泉的准确位置在哪? 69次阅读
- 阳陵泉穴 找穴方法 105次阅读