承泣穴能够保护眼睛 教你按摩承泣穴

  对于我们现代人来说,对于养生都是非常重视的了,尤其是对于按摩穴位来养生的方法都是很重视的了,那么对于承泣穴这样的穴位,我们大家都有多少了解呢,这其实是可以帮助我们保护眼睛的一个穴位了,那么我们可以怎么找到这样的穴位呢,一起看看吧。

  承泣穴,别名鼷穴,面髎穴,溪穴,是足阳明胃经之穴,阳蹻、任脉、足阳明之会。承泣穴穴位位置在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。承泣穴的位置就是我们目视前坊,眼球正下坊的眼眶位置,很容易找到。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。对于消除眼袋也有一定的功效,是为眼睛的保健要穴之一。

  现代常用于治疗结膜炎、近视、远视、散光。青光眼、斜视、白内障、视神经萎缩、面神经麻痹、面肌痉挛等。当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

  无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是其他原因引起的眼病,或是日常对眼的保养,我们都可以通过按摩承泣穴来解决。中医里讲“穴位所在,主治所及”,所以经常按摩承泣穴,会使眼部气血旺盛,眼睛得到足够的血液滋养。而目得血能视,它有了血才能看东西。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。

  针刺承泣穴的方法:直刺0.5-0.8寸,左手推动眼球向上固定,右手持针沿眶下缘缓慢刺入,不宜提插、捻转,以防刺破血管引起血肿(或平刺0.5~0.8寸,透向目内眦,局部酸胀,可致流泪。这样的方法是可以帮助我们有效的促进自己的眼睛健康的了,因此这对于我们现代人来说就很适合了,但是大家知道吗,我们在刺激这一穴位的时候也要注意了,我们是不能刺的太深了,否则是会让我们的眼睛受到伤害了,这是我们需要尽量避免的情况了哦。

  这就是我们给大家介绍的有关承泣穴的情况了,可以发现承泣穴是一个非常好的穴位了,这对于我们现代人来说是非常重要的穴位了,可以帮助我们有效的促进眼睛的健康了,这是我们要注意不能错过的好方法了,对于我们好处很多。2022-10-21
mcxzy 阅读 33 次 更新于 2025-04-05 18:58:58 我来答关注问题0
  • 此外,坚持每天按摩承泣穴有助于疏通经络,减少眼部肌肉的疲劳和紧张,进而改善眼部的调节功能。在预防近视和缓解眼部疲劳方面,承泣穴的功效尤为显著。值得注意的是,在按摩承泣穴时,应确保面部处于卸妆或淡妆状态,以避免化妆品对眼部的刺激,从而确保按摩效果的最大化。总之,了解并正确使用承泣穴,不仅有...

  • 本穴一般建议使用按揉手法进行保健。按摩方法:用两拇指持续往上眼眶方向推压,一分钟左右,感觉眼睛酸胀、流泪即可。持续往下按压承泣穴,穴位有酸胀感,同时眼睛清凉舒适。该穴能增加泪液分泌,改善眼睛干涩,缓解眼部疲劳。

  • 1. 疏经活络:承泣穴属于足阳明胃经的一部分,按摩或针灸承泣穴有助于疏通经络,缓解眼部疲劳和疼痛。2. 明目护眼:承泣穴与眼睛关系密切,经常刺激该穴位,有助于改善眼部血液循环,缓解眼部干涩、视力模糊等症状,具有明目的作用。3. 美容功效:承泣穴按摩还可促进面部血液循环,有助于淡化眼部细纹、黑...

  • 中医里讲“穴位所在,主治所及”,所以经常按摩承泣穴,会使眼部气血旺盛,眼睛得到足够的血液滋养。目有所养而目得血能视。经常此举承泣穴位,可以起到很好的预防近视眼的情况,对于缓解眼睛疲劳有一定的好处,还能起到很好的保护眼睛的作用,适合经常用眼的人群。眼轮匝肌痉挛 眼轮匝肌痉挛亦称眼睑...

  • 对于鼻梁处的睛明穴,使用食指与拇指轻轻挤压,这一动作有助于缓解眼睛疲劳。接下来,将食指放在特定位置(即左图小红点处),轻柔地揉按三分钟。这个部位被称为承泣穴,通过推拿该穴,可以有效淡化黑眼圈并提升双眼的神采。此外,用中指揉按四白穴(位置如右图所示),能够预防眼睑松弛和近视问题。这...

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