感冒发烧药方

　　感冒发烧药方都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的治疗感冒发烧的药方，就让我带你一一讲解吧!

　　感冒发烧药方 　　方一
　　用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。
　　制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。
　　功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
　　方二
　　用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
　　制法：水煎服。
　　功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
　　方三
　　用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。
　　制法：水煎服，每日两次。
　　功效：解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
　　方四
　　用料:金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
　　制法：水煎服。
　　功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
　　方五
　　用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
　　制法：水煎服。
　　功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。
　　方六
　　用效：紫苏叶6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。
　　制法：水煎服，每日两次。
　　功效：解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。
　　感冒的注意事项
　　1.服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状
　　2.摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。
　　3.保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力
　　4.多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累
　　5.避免参加聚会，以免过度消耗体力
　　6.注意保暖
　　7.散步或快走，以改善血液循环，有助于感冒的康复。
　　8.饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。
　　9.喝热鸡汤，有助于鼻腔黏液的流动，可加强体内排除病菌。
　　10.多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质。
2022-06-25