阴虚体质艾灸哪些穴位

养阴穴位,如三阴交,血海穴等2017-03-12
太溪、涌泉为主,适当的搭配一些其他的穴位。2017-02-27
在中医体质学上,身体缺水的人,被称为阴虚体质。阴虚体质最大的特点是体形瘦,胖子不多,阴虚就是机体内水不够了,水不够了就干了,就燥了,燥了就容易起火还有一个特点就是,水少了,自然就嘴唇干,皮肤干,大便干。口干、唇干、皮肤干、口渴等都是水不够了,所以阴虚了火旺,干巴巴的,缺乏滋润。现代女人,对“以瘦为美”的审美观大加推崇,所以现在女人阴虚的不少。
疾病倾向:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
艾灸取穴:大椎,神阙,关元,足三里,涌泉穴。2020-07-13
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-17 17:38:04 我来答关注问题0
  • 阴虚体质者进行艾灸治疗时应遵循一定的顺序。首先,应重点灸疗肾俞和八髎穴,以此来补充中气,并打开中焦的阳气通道,引导上焦的火气下行至足底,实现引火归元的目的。在实践中,可同时使用多个艾灸盒,对腰部和腿部进行联合治疗,以增强引火下行的效果。初始阶段,每个穴位可艾灸10至15分钟,隔天或两天进行一...

  • 疾病倾向:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。艾灸取穴:大椎,神阙,关元,足三里,涌泉穴。阴虚体质如何调理中医认为静能安神,静能生阴,因此,阴虚体质之人适合做中小强度的锻炼,其运动锻炼应重点调养肝肾之功,如可经常打太极拳。阴虚体质的人多消瘦、容易上火、皮肤干燥等。皮肤干燥甚者,可多选择游泳...

  • 在进行艾灸前,首先需明确自身是阳虚还是阴虚体质。阳虚表现为畏寒喜暖、手脚冰凉、精神乏力等,适宜通过艾灸大椎、肾俞、命门、关元等穴位补阳气,或用生姜和大枣、当归来食疗。而阴虚则表现为口腔溃疡、手脚心发热、口咽干燥等症状,下寒上热的状况也适宜艾灸,但需侧重补中气,以引火下行为主,同时艾灸...

  • 可以,主要灸涌泉,太溪,肾俞,命门等。

  • 养阴穴位,如三阴交,血海穴等

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