每日一穴——阳溪穴手腕疼痛穴

阳溪(手阳明大肠经)

定位:在腕背横纹桡侧,大拇指上翘,在拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间的凹陷处。

简便取穴:拇指上翘可发现两根肌腱为拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间凹陷处按压可有酸胀感,既为阳溪穴。

主治:手腕部疼痛、腱鞘炎、目赤肿痛耳聋、头痛、咽喉肿痛、掌中热、中风、偏瘫、癫狂等疾病。

配穴

针刺:直刺0.3-0.5寸局部酸胀,可有整个手背酸胀感。(针刺需临床证明,非专业人士谨慎操作)

按摩:大拇指或者中指指尖或指腹点按揉三到五分钟局部酸胀为主,按揉时可活动大拇指。(此操作可放心进行)

艾灸:(阴虚火旺者不适合)

进针阳溪穴时可让患者屏住呼吸,进针完毕后可让患者重新呼吸可有口中异味、金属味,吸烟时此感觉更甚(重复多次可形成烟-异味-讨厌、厌恶的条件反射)可以达到有效戒烟的效果,戒烟也还需要自己制止力。2022-05-22
mcxzy 阅读 88 次 更新于 2024-07-07 08:44:17 我来答关注问题0
  • 定位:在腕背横纹桡侧,大拇指上翘,在拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间的凹陷处。简便取穴:拇指上翘可发现两根肌腱为拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间凹陷处按压可有酸胀感,既为阳溪穴。主治:手腕部疼痛、腱鞘炎、目赤肿痛耳聋、头痛、咽喉肿痛、掌中热、中风、偏瘫、癫狂等疾病。配穴 针刺:直刺0.3-0....

  • 这个穴位就是 阳溪穴 ,位于我们的手掌上的一个穴位,操作也很简单,赶快学起来吧!阳溪,经穴名,属手阳明大肠经。位于腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,解剖学“鼻烟窝”凹陷中。当拇短伸肌腱、拇长伸肌腱之间,有头静脉,桡动脉本干及其腕背支,布有桡神经浅支。主治头痛、目赤肿...

  • 2、按摩阳溪穴的功效:平肝潜阳、通利关节、舒经活络、清热散风。阳溪穴的配伍功效 1、阳溪穴配上星穴、二间穴:适用于目痛;2、阳溪穴配迎香穴、印堂穴:适用于鼻炎;3、阳溪穴配听宫穴、下关穴、太冲穴:适用于治疗耳聋耳背;4、阳溪穴配太阳穴、眉冲穴、曲差穴:适用于治疗头痛;5、阳溪穴...

  •  取穴方法:阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧,手拇指向上翘时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 标准定位:在腕背横纹桡侧,手拇指上翘起时,当拇短伸肌健与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 主治疾病:1、头痛,目赤肿痛,齿痛,咽喉肿痛。2、手腕痛。3、风湿性关节炎...

  • 按摩手法:用对侧拇指按压大陵穴,也是按一会儿,休息一会,经常喝阳池穴配合使用。3、按压阳溪穴位置:阳溪穴位于手背上,当拇指翘起时候,靠近的地方会出现一个凹陷,这就是阳溪穴所在的位置。按摩手法:这个穴位是一个凹陷,可以用对侧的拇指按住这个穴位,然后前后活动患侧手腕,在活动手腕的同时也...

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