现实生活中,应该有很多人都有经历过偏头痛吧,尤其是对于那些中老年人来说更是如此!因为中老年人随着年龄的增加,抵抗能力往往下降的也是非常快,这个时候呢,自然也就会导致他们的身体会出现各种各样的疾病,而其中最为常见的一种就是偏头痛!在治疗偏头痛之前,我们需要了解偏头痛是怎么产生的!
偏头痛在中医上面又被叫做“头痛”、“头风”和“厥头痛”,中医认为偏头痛产生的原因和我们的生活习惯关系非常的大,现代生活中很多人都喜欢熬夜,再者加上一些不健康的饮食习惯,就有可能导致我们在情志内伤、饮食不节、久病致瘀的基础上造成肝、脾、肾等脏腑功能失调,这个时候就会伴随出现偏头痛!
出现偏头痛我们可以通过按摩三个穴位,在短时间内缓解这种头痛!第一个穴位,风池穴!风池穴位于我们脖颈下面,枕骨上面,也就是我们的胸锁乳突肌和斜方肌上端的凹陷处!我们可以用我们的两个手指按摩这个穴位的左右两边,每次按摩大概一到三分钟,效果非常显著!
再者就是合谷穴,合谷穴位于拇指内侧,对准我们的左手虎口、右手拇指下压所按到的地方就是合谷穴!按摩合谷穴的方法如同按摩风池穴的方法,可以参考上文所述!最后一个穴位是百会穴,百会穴位于我们的头部,头顶中心区,两只耳朵耳尖直上连线的中点!按摩百会穴只需要用右手来叩击十下左右,就可以缓解我们的头痛!
2019-08-12
偏头痛在中医上面又被叫做“头痛”、“头风”和“厥头痛”,中医认为偏头痛产生的原因和我们的生活习惯关系非常的大,现代生活中很多人都喜欢熬夜,再者加上一些不健康的饮食习惯,就有可能导致我们在情志内伤、饮食不节、久病致瘀的基础上造成肝、脾、肾等脏腑功能失调,这个时候就会伴随出现偏头痛!
出现偏头痛我们可以通过按摩三个穴位,在短时间内缓解这种头痛!第一个穴位,风池穴!风池穴位于我们脖颈下面,枕骨上面,也就是我们的胸锁乳突肌和斜方肌上端的凹陷处!我们可以用我们的两个手指按摩这个穴位的左右两边,每次按摩大概一到三分钟,效果非常显著!
再者就是合谷穴,合谷穴位于拇指内侧,对准我们的左手虎口、右手拇指下压所按到的地方就是合谷穴!按摩合谷穴的方法如同按摩风池穴的方法,可以参考上文所述!最后一个穴位是百会穴,百会穴位于我们的头部,头顶中心区,两只耳朵耳尖直上连线的中点!按摩百会穴只需要用右手来叩击十下左右,就可以缓解我们的头痛!
2019-08-12
偏头疼一般与三焦经有关,可以按摩三肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴。2019-08-13
多起来走动走动就可以了,除非是生病了,不然起来多走动走动比按摩穴位有用多了。2019-08-13
喝一点治疗头痛的感冒药,多喝热水,能够缓解一些。2019-08-13
大脑双耳连线的中点,经常按摩这个穴位有好处。2019-08-13
偏头痛的话,可以选择性的多按摩一点头部,多注意休息。2019-08-13
偏头痛的我们就应该要多一点去休息,要经常睡午觉。2019-08-13
当你头疼的时候,你可以按太阳穴,能够缓解头疼的症状。2019-08-13
可以按压太阳穴,还有耳朵旁边的一个穴位,都有缓解作用。2019-08-13
在太阳穴上轻轻按摩几分钟,真的能缓解头痛。2019-08-13
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ,缓解压力,保持健康的生活方式, 避免各种偏头痛诱因。 药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。发作期的治疗为了取得最佳疗效,通常应在症状起始时立即服药。2020-02-24