中医穴位小妙招:维道穴-消除四肢浮肿

足少阳胆经/维道

一、取穴步骤

【第一步】以手叉腰,保持该手势向下推,推至尽头食指处的骨性结构为髂前上棘;

【第二步】以“一夫法取脐下3寸作水平线,在髂前上棘内侧即得五枢穴。

【第三步】以拇指同身寸取髂前上棘下1寸,再取其中点为维道穴。

二、重要结构

髂前上棘内下0.5寸。

三、主治

维道(消除四肢浮肿)

①阴挺、赤白带下、月经不调等妇科病证;

②疝气,少腹痛;

③腰胯痛。

四、定位

在下腹部,髂前上棘内下0.5寸。

五、按摩

以两手拇指自上向下摩动维道,每次左右各按摩1~3分钟,以减轻腰背疼痛、腰肌劳损、下肢瘫痹、膝关节炎等慢性病带来的不适。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:30-50分钟;温度:38-50 ;

艾条悬灸

时间:10-20分钟;

艾炷灸

时间:3-5壮。2022-06-22
mcxzy 阅读 143 次 更新于 2024-07-07 07:08:31 我来答关注问题0
  • 【第一步】以手叉腰,保持该手势向下推,推至尽头食指处的骨性结构为髂前上棘;【第二步】以“一夫法取脐下3寸作水平线,在髂前上棘内侧即得五枢穴。【第三步】以拇指同身寸取髂前上棘下1寸,再取其中点为维道穴。二、重要结构 髂前上棘内下0.5寸。三、主治 维道(消除四肢浮肿)①阴挺、...

  • 取穴位置 髂前上棘的前下方,五枢穴前下0.5寸。按摩维道穴位的作用与好处 缓解治疗少腹痛、腰胯痛,水肿、月经不调、阴挺、 炎、赤白带下,睾丸炎、疝气等 功能主治 1. 带下、月经不调、阴挺、小腹痛等妇科病证;2. 腰胯痛。穴位配伍 配脾俞、阴陵泉、关元,治月经不调、带下。

  • 维道穴具有调理冲任,利水止痛的功效。 维道穴有理肠化滞,束调带脉的作用[2]。 维道穴系胆经和带脉之会,有温阳利湿、舒筋活络之功,主治少腹痛,月经不调,阴挺,疝气,带下,水肿,腰腿痛。按带脉、五枢、维道3穴,俱为足少阳经与带脉之会穴,带脉在人体如约束诸经之带。五枢穴在约束之下,具灵动之力,本穴则参与...

  • 1、维道穴的位置:位于人体侧腹部,当髂前上棘的前下方,五枢穴(横平脐下3寸)前下0.5寸。2、穴位解剖:在髂前上棘前内方,有腹内、外斜肌及腹横肌;有旋髂浅、深动、静脉;布有髂腹股沟神经。3、层次解剖:皮肤、皮下组织、腹部深筋膜、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横筋膜、腹膜下筋膜。皮...

  • [取穴位置及方法]仰卧或侧卧位,在五枢穴前下0.5寸,对腹股沟处取穴。 五枢穴【标准定位】在侧腹部,当髂前上棘的前方,横平脐下3寸处。【通俗定位】在骨盆上端从腰部往腹部方向触摸,可摸到骨盆最前侧。五枢正好在其附近。在居髎1个指幅上方。 带脉穴【标准定位】在侧腹部,章门下1.8寸,...

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