中医穴位小妙招：维道穴-消除四肢浮肿

中医穴位小妙招:维道穴-消除四肢浮肿

【第一步】以手叉腰，保持该手势向下推，推至尽头食指处的骨性结构为髂前上棘；【第二步】以“一夫法取脐下3寸作水平线，在髂前上棘内侧即得五枢穴。【第三步】以拇指同身寸取髂前上棘下1寸，再取其中点为维道穴。二、重要结构 髂前上棘内下0.5寸。三、主治 维道（消除四肢浮肿）①阴挺、...

维道穴位位置图 阐述维道穴位置及功效

此外，维道穴在缓解腹部疼痛方面同样表现出色。无论是减轻腹部还是胯部疼痛，它都能发挥重要作用。通过按摩维道穴，不仅能有效利水消肿，还能调经止带，全面提升我们的身心健康。总的来说，维道穴是提升我们身心健康的关键穴位。定期按摩不仅能缓解腹部胀痛和局部不适，还能有效解决子宫及妇科问题。让我们通过...

按摩维道穴的作用与好处

取穴位置 髂前上棘的前下方，五枢穴前下0.5寸。按摩维道穴位的作用与好处 缓解治疗少腹痛、腰胯痛，水肿、月经不调、阴挺、 炎、赤白带下，睾丸炎、疝气等 功能主治 1. 带下、月经不调、阴挺、小腹痛等妇科病证；2. 腰胯痛。穴位配伍 配脾俞、阴陵泉、关元，治月经不调、带下。

五枢维道穴怎么找 都在人体的什么位置

1、维道穴的位置：位于人体侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢穴（横平脐下3寸）前下0.5寸。2、穴位解剖：在髂前上棘前内方，有腹内、外斜肌及腹横肌；有旋髂浅、深动、静脉；布有髂腹股沟神经。3、层次解剖：皮肤、皮下组织、腹部深筋膜、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横筋膜、腹膜下筋膜。皮...

五枢维道穴怎么找

五枢维道穴的找法如下：定位侧腹部：首先，你需要站在镜子前或者请别人帮忙，找到你的侧腹部区域。找到髂前上棘：在侧腹部，你可以摸到一个比较突出的骨头，这就是髂前上棘啦！它就像是侧腹部的一个小山峰。确定五枢穴位置：接下来，你要找到五枢穴。五枢穴在脐下3寸的地方，横向与肚脐平行。想象一...