艾灸所用就是艾，艾的质量、存储、制作各环节都会影响到艾灸的效果。把住艾绒质量关，是艾灸的关键环节，不可马虎大意或贪图便宜，注意不使用劣质药材！温灸后出现头晕眼花恶心心慌出汗脸色苍白是晕灸，应立即停止施灸升窗通风。过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴、过度带累或精神紧张者不宜灸疗，体质虚弱者不宜艾灸过强。对颜面、五官和有大血管的部位以及关节活动部位，不宜采用瘢痕灸；孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。
艾灸的治疗时间，也有一定讲究的。首先不是时间越久越好，需要根据情况来判断。艾灸治疗以后，身体的毛孔处于开放状态，容易着凉。所以，做完艾灸要注意身体保暖，艾灸虽好，但是也不能天天灸，因为如果是保健作用的话，天天灸会上火，有症状需要天天灸才可以天天做，没有什么疼痛的就一星期两三次就可以，一次大概一至两小时以内为宜。
在头、面、胸、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小，在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可适当大些。艾灸穴位前，有必要用棉签或者酒精棉清洁穴位及周围皮肤，大悲大喜大怒的起伏情绪不建议艾灸，必须保持平和心态。切记：艾灸完，至少过1个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。艾灸完，还可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，这一点，恐怕很多人不知道吧。
不宜随意施灸：要注意艾灸的先后顺序。一般是先灸上部，后灸下部，先灸阳部，后灸阴部，壮数是先少而后多，艾柱是先少而后大。特殊情况，可酌情而施灸。很多朋友反映自己在家艾灸并没有太大效果和感觉，这充分说明，艾灸作为一种中医的主流疗法，要达到良好效果，还是对中医知识和基本手法有一定要求的。
2021-05-13
艾灸的治疗时间，也有一定讲究的。首先不是时间越久越好，需要根据情况来判断。艾灸治疗以后，身体的毛孔处于开放状态，容易着凉。所以，做完艾灸要注意身体保暖，艾灸虽好，但是也不能天天灸，因为如果是保健作用的话，天天灸会上火，有症状需要天天灸才可以天天做，没有什么疼痛的就一星期两三次就可以，一次大概一至两小时以内为宜。
在头、面、胸、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小，在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可适当大些。艾灸穴位前，有必要用棉签或者酒精棉清洁穴位及周围皮肤，大悲大喜大怒的起伏情绪不建议艾灸，必须保持平和心态。切记：艾灸完，至少过1个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。艾灸完，还可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，这一点，恐怕很多人不知道吧。
不宜随意施灸：要注意艾灸的先后顺序。一般是先灸上部，后灸下部，先灸阳部，后灸阴部，壮数是先少而后多，艾柱是先少而后大。特殊情况，可酌情而施灸。很多朋友反映自己在家艾灸并没有太大效果和感觉，这充分说明，艾灸作为一种中医的主流疗法，要达到良好效果，还是对中医知识和基本手法有一定要求的。
2021-05-13
艾灸的5大忌讳包括要选择质量好的艾条和艾柱，艾灸完成以后不能立即冲凉和吹风，避免吹风受寒，孕妇的腰部和上腹部是禁止艾灸的，还有对艾叶过敏的人也要禁止艾灸，面部，大血管，以及关节等部位不能直接艾灸。2021-05-13
1、烂用劣质艾条，伤身损健康 。2、艾条用完只是简单用水浇灭，就随便放起来 。3、艾灸完立即洗澡、吹风 。4、迷恋无烟艾条、电子艾灸 。5、半途而废 。2021-05-13
艾炙的对人体有很多好处，但是也有忌讳的地方，比如，皮肤破烂，对艾草过敏的人是禁忌，艾炙主治头晕，头痛，目眩，失眠，健忘，肾虚，日常要注意休息2021-05-14
