耳穴治疗失眠的刺激手法可以是针刺、贴压、放血。常用安神助眠的穴位有：心(50)、脾(48)、肾(59)、神门(33)、枕(22)、脑(21)、缘中(20)、内分泌(46)和交感(31)。参考图示 耳针促进睡眠 在一边耳朵上选2-3个穴位。先清洁消毒，用0.5寸毫针操作，快速刺入0.33cm深的软骨组织，以不穿透对侧...
睡眠不好大多数由于脏腑机能的紊乱所致，失眠一般可以运用交通心肾、调节气血的手法，中医一般常按的穴位有内关穴、神门穴、三阴交，同时可以配合头顶的百会穴、四神聪穴以及头维穴。内关穴一般位于掌心面，手掌腕横纹上两寸。神门穴位于手掌心面，手腕横纹上尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处，神门穴是手少阴心经...
陈昭勋中医师表示，耳朵穴位对应体内其他器官，适度贴压可改善更年期妇女的失眠和焦虑。署立彰化医院中医科陈昭勋主任表示，耳朵是一个人体的缩影，耳朵表面上分布许多穴点，而这些穴点可以反应身体或体内相对应器官的功能，中医科针对更年期妇女所做的「耳穴贴压」，就是在妇女耳朵的耳神门及大脑皮质区进行...
耳后的睡眠点在哪儿，耳后的睡眠点又叫做安眠穴，按摩安眠穴能有效的解决失眠的问题，改善睡眠质量，睡眠不好会影响人的精神跟工作效率等问题，下面分享耳后的睡眠点在哪儿相关内容，一起来看看吧。耳后的睡眠点在哪1 耳后安眠穴 安眠穴位于耳后，当您俯伏时，当风池穴（在后颈部，后头骨下，两...
有部分患者因贴耳穴出现耳部感染，一旦发现使用耳穴时耳部痒，患者可自行摘取有反应的耳穴，避免过敏反应。有部分患者的部分耳穴比较敏感比较疼痛，根据具体情况如果疼痛不影响生活和睡眠可暂时保留，如果疼痛影响到生活和睡眠，可将影响部位的穴贴自行摘取。我曾见过一位二十余年耳穴过敏后的患者，当时在冬天...
