肺气不足怎么调养?

肺虚吃百合,若肺旺则是毒药。2007-12-19
每天认真按揉太渊穴数分钟,敲打手太阴肺经,多吃白色也就是五行属金的食物,瑜珈里每一个动作都讲究呼吸配合因此能够起到积极的辅助作用,静下心来听瑜珈曲《漫步云端》和《蓝色思绪》也是很好的心理疗法.2019-09-16
这主要是因为我们的手腕上有一个穴位,叫太渊穴,这个穴位是肺经的总开关,也是补肺气的第一要穴,经常刺激这个穴位,有助增强肺气,对肺部的健康有好处。

2020-09-28
女人皮肤好,强肺不能少!1个动作每天5分钟,肺经通畅,皮肤好

2021-02-09

2020-04-09
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-09-21 12:36:34 我来答关注问题0

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