想要强壮肾,那就去敲打肾经,尤其要多按摩肾经的原穴,就是在内脚踝附近,复溜穴,太溪穴,按久了你会发现有很大变化!
关键在于持之以恒!
兄弟加油!2013-05-07
关键在于持之以恒!
兄弟加油!2013-05-07
有些比较简单的办法：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
那些操作比较复杂的建议还是不要自己弄,毕竟并不是那么简单的东西,而且这也并不是保健按摩,想达到治疗补益的效果还是请教专业的人士来操作比较好,自己弄反而似的其反,足少阴肾经,治疗起来也需要搭配其他按摩的穴位才能有很好的效果的,如果真的有兴趣可以看看针灸推拿学这本书!2013-05-07
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
那些操作比较复杂的建议还是不要自己弄,毕竟并不是那么简单的东西,而且这也并不是保健按摩,想达到治疗补益的效果还是请教专业的人士来操作比较好,自己弄反而似的其反,足少阴肾经,治疗起来也需要搭配其他按摩的穴位才能有很好的效果的,如果真的有兴趣可以看看针灸推拿学这本书!2013-05-07
