众所周知，口腔溃疡都与上火有关，但上火却有虚火和实火之分。
一、实火
就是体内的邪气旺盛产生的火，直接清火即可，实火又分为几种类型：
1、心火旺盛
“心开窍于舌”，因此这种类型的口腔溃疡多发于舌尖或舌前边缘，灼痛、色红、面积较小，伴有口热口渴、心跳心烦、小便少而黄、睡眠不安、舌尖红等症状。
除了多吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子心等以泻火之外，可以多灸神阙穴。
此外若心和肾之间的沟通出现了问题，肾水不能上济心火，火不能下降以温肾水，也容易出现口腔溃疡。此时，亦可艾灸神阙穴。
2、脾胃湿热
脾弱，运化不佳，郁久化热，脾胃就会处于湿热状态，这种原因引起的口腔溃疡具有好发于唇、颊、舌缘粘膜的特点。
此时，以清泻胃火为主，鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜等都具有祛胃火的功效。
而神阙穴刚好在腹部得正中央，像一个枢纽一样，脾胃问题、膀胱等脏腑的火热之邪都能上熏至口腔，因此艾灸神阙穴是治疗各种类型口腔溃疡的神穴！
二、虚火
就是体内正气太虚而产生的，尤其是阴虚，最容易上火------“阴虚生内热”此时要兼顾养阴
而艾灸神阙穴，既可以引火下行，又可以调理脾胃助长正气，具体方法：悬灸5-10分钟，致皮肤发红为止，每天1-2次。
2018-12-07
