明目穴位在哪

明目穴不是一个穴道,而是一些有利于明目作用的穴位组合,用于治疗视物不清、目赤肿痛、头晕目眩、迎风流泪、白内障、夜盲、近视、眼睑响动、口眼歪斜等眼病。主要包括晴明穴、攒竹穴、丝竹空穴、风池穴、太阳穴。
 
晴明穴 位于眼内眦内1分许,属膀胱经。
攒竹穴 位于眉毛内侧凹陷处,当眶上切迹处。属膀胱经。
丝竹空穴在眉梢外侧端凹陷处。属三焦经。
瞳子髎穴在眼外眦角外侧约5分处。属胆经。
风池穴 在颈后枕骨下,与乳突下缘相平,大筋外侧凹陷处。属胆经。
太阳穴 在眉梢与目外眦之间向后约1寸许的凹陷处。 经外穴。

2011-07-04
腕中穴,手腕关节正中,。耳垂穴,耳垂正中,。后脑窝穴,后脑两边窝窝处正中,。脚底穴,脚板正中,。肚脐穴,肚脐正中,。要联合按摩穴位才会特效,。2011-07-06
目内眦。2011-07-04
???2012-07-15
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-17 21:12:40 我来答关注问题0
  • 清肝明目先按按这五个穴位 太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。这个养生要穴是肾的原穴,通过按摩太溪穴,可以调动肾脏的功能,更好地滋养肝脏。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴。行间穴:位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,按摩此穴位有...

  • 印堂穴:位于人体额部,在两眉头的中间,按摩此穴有助于明目通鼻,改善视力。睛明穴:位于目内眦角稍上方凹陷处,按摩此穴能改善视力,缓解眼部干涩。风池穴:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,按摩此穴能缓解眼部疲劳,提神醒脑。翳明穴:在项部,当翳风后1寸...

  • 睛明穴位于人体面部,归于足太阳膀胱经,是手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷四条经脉交汇的重要穴位之一。通过挤按睛明穴,可以起到泄热明目、祛风通络的效果。这种传统疗法在现代医学中也被广泛应用,常用于缓解视神经炎、结膜炎等眼部疾病,以及急性腰扭伤等病症。具体来说,挤按睛明穴可以促进眼部血液...

  • 要想达到明目,可以按摩下列穴位:1、揉天应穴:天应穴位于眉下,眼眶外上角处,用双手大拇指轻揉按此穴位,可缓解目视不明、眼睛充血、眼睛酸胀等症状,每次按压10次,然后顺时针逆时针揉动20-30圈。2、按压太阳穴:对此穴位很熟悉,一般人在鼻根两侧紧贴双眼内眦部位,做过眼保健操时,对这个穴位很熟悉。捏...

  • 以下是眼部六大重要穴位的介绍及按摩方法:攒竹穴:位于眉头凹陷中,眶上切迹处。按摩此穴可以明目醒脑,对改善头痛、头晕、眼皮跳等症状有良好效果。睛明穴:位于内眼角稍上方凹陷处。按摩此穴有助于降低眼压,消除眼部疲劳。鱼腰穴:位于额部,瞳孔直上方,眉毛中间。此穴的按摩有助于改善眼睛疲劳和...

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