针灸，推拿，理疗都好，主要还是跟具体操作的人有关。技术好的，很快就好了。技术差的，会慢一点。如果有好的针灸医生，可以先做一下针灸。
你好，根据你的情况以及照片来看，你脚部受伤的情况看着是比较严重的，你自己如果用用红花油或者跌打药酒还是没有效果的话，建议你哈去医院的骨科做个X关看看你骨头有没有问题，再根据检查结果做进一步的治疗与治疗。
在进行崴脚理疗时，针灸疗法是一种常见的治疗手段。在针灸治疗中，选择正确的穴位至关重要。商丘穴和丘墟穴是针灸治疗脚扭伤的重要穴位。商丘穴位于小腿内侧，胫骨前缘，足三里下2寸处，而丘墟穴位于足外踝前下方，舟骨粗隆与跟骨之间的凹陷处。商丘穴和丘墟穴的搭配使用，可以更好地发挥针灸治疗脚扭伤的效...
在睡觉时，可以用枕头垫高受伤的脚。大约24到48小时后，出血会逐渐停止。此时，应该改用热敷，帮助吸收局部淤血。可以使用红花油、理通等活血化瘀的药物进行外涂，同时配合热毛巾热敷，以增强治疗效果。主要还是需要休息，若条件允许，到正规医院的理疗科做针灸或理疗，效果会更好。如果疼痛严重，可以适当...
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、...
