鼻塞首选孔最穴，左鼻子鼻塞按右边胳膊上的，反之右边鼻塞按左边穴位，相反的。腕横纹上7寸，可以自己量出来，四个手指（除大拇指）横放是3寸，一个大拇指横是1寸。按之有酸痛感。（注：孔最穴还可以治疗各种“孔”的疾病。比如痔疮。。。）
迎香穴也是可以的，顾名思义，迎接香气。
如果是鼻炎，有一个好方法就是每天用手指刮鼻翼两侧。每天几分钟，对鼻炎很有效果。也可以尝试中里巴人老师提倡的取嚏法，鼻子立马就通。把纸搓成细条，塞进鼻孔里，让自己打喷嚏，打上几个喷嚏立刻就通。
2014-02-06
迎香穴也是可以的，顾名思义，迎接香气。
如果是鼻炎，有一个好方法就是每天用手指刮鼻翼两侧。每天几分钟，对鼻炎很有效果。也可以尝试中里巴人老师提倡的取嚏法，鼻子立马就通。把纸搓成细条，塞进鼻孔里，让自己打喷嚏，打上几个喷嚏立刻就通。
2014-02-06
一：鼻塞的食疗法：
1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
二：其他的方法：建议用冷水洗脸。洗完脸之后可以用鼻诺棠，每天用三次就可以的，坚持用一段时间。2017-02-10
1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
二：其他的方法：建议用冷水洗脸。洗完脸之后可以用鼻诺棠，每天用三次就可以的，坚持用一段时间。2017-02-10
孔最穴和委中穴最有效。
孔最穴在前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。
委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；腘窝正中。2014-02-06
孔最穴在前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。
委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；腘窝正中。2014-02-06
