自己怎么按摩膀胱经

按摩因为按压的范围大，很容易能按中膀胱经的。不是就在脊柱的两旁、两块肩胛骨之间吗？只要不是指压法，用滚法、擦法、掌跟揉、捏脊那些都肯定能按中膀胱经。
老实说，我还真没试过自己按膀胱经，不过不是有一些可以捶肩的工具叫“不求人”吗？用来敲大概也能够着一点吧。此外只能想到买按摩器了。2010-05-03

1条膀胱经，重点在委中，每天按摩3分钟，排毒充阳很轻松！

2021-01-19