健脾粥：1.莲子20+党参3+白遍豆20+江米50+大米100
2.煮粥时加点山药、莲子、芡实、玉米、再加点大枣。
另外山药粘白糖、莲子去心煮粥、芡实煮粥。
芡实超市有卖，是粗粮一种。
脾胃虚光靠食疗只是一方面，平时要注意保温，凉的食物不要吃。
每天早上要以豆浆、小米粥、煮鸡蛋为主，至少吃一个煮鸡蛋。中午吃些蛋白高的肉类，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黄芪5片水喝。枸杞子超市有卖。黄芪药店有卖。
建议食疗，但如果脾胃弱的厉害看中医，吃些中药。但不赞成吃西药。或者简单的可以喝德甫常谓保茶，一天两袋，养胃健脾。
祝早日调理好身体。2017-12-27
2.煮粥时加点山药、莲子、芡实、玉米、再加点大枣。
另外山药粘白糖、莲子去心煮粥、芡实煮粥。
芡实超市有卖，是粗粮一种。
脾胃虚光靠食疗只是一方面，平时要注意保温，凉的食物不要吃。
每天早上要以豆浆、小米粥、煮鸡蛋为主，至少吃一个煮鸡蛋。中午吃些蛋白高的肉类，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黄芪5片水喝。枸杞子超市有卖。黄芪药店有卖。
建议食疗，但如果脾胃弱的厉害看中医，吃些中药。但不赞成吃西药。或者简单的可以喝德甫常谓保茶，一天两袋，养胃健脾。
祝早日调理好身体。2017-12-27
脾胃虚弱能否根治需要视情况而定。如果是个儿童，脾胃虚弱，由于先天机体发育还不完全，引起了食量减少，活动量减少，消耗减少，这种脾胃虚弱，在他逐渐长大之后，脾胃虚弱是可以慢慢的恢复正常的。对于没有基础疾病的成年人，脾胃虚弱，通过吃药物，健脾化湿，健胃消食也是可以根治的。如果是有一些很难治的有基础疾病的，引起脾胃虚弱很难治疗，比如说肿瘤在晚期，肿瘤引起脾胃功能逐渐丧失，没有消化功能，也没有运化功能，不能够利用吃下去的食物，这种引起的脾胃虚弱很难治。2022-07-03
虚不受补脾胃虚弱调理需要缓补，服用四君子丸、参苓白术丸等药物；或者使用针灸等方式调补。同时要注意生活饮食的调摄。
此时应服用平补的中药，小剂量的进补，例如可以服用四君子丸，可以健脾益气（补益脾胃之气），治疗脾虚的消瘦、乏力、食欲差，不良反应和禁忌不明确。也可以选择参苓白术散，健脾益气，祛湿，缓解脾虚的腹泻、食欲不振、乏力，不良反应和禁忌不确切。
针灸补益脾胃一般选择中脘穴、足三里、关元穴等。中脘穴在剑突和肚脐连线中点，可以治疗胃痛、消化不良、恶心呕吐等；足三里在犊鼻穴下面4横指，治疗腹泻、胃痛等，是保健要穴；关元穴在肚脐下4横指，可以补气。针灸需要到正规医院接受专业医师的治疗。
此外，养成良好的生活习惯，不吃生冷食物，注意保暖，规律作息对于养护脾胃功能也十分重要。
服用药物需要医生指导。2022-07-03
此时应服用平补的中药，小剂量的进补，例如可以服用四君子丸，可以健脾益气（补益脾胃之气），治疗脾虚的消瘦、乏力、食欲差，不良反应和禁忌不明确。也可以选择参苓白术散，健脾益气，祛湿，缓解脾虚的腹泻、食欲不振、乏力，不良反应和禁忌不确切。
针灸补益脾胃一般选择中脘穴、足三里、关元穴等。中脘穴在剑突和肚脐连线中点，可以治疗胃痛、消化不良、恶心呕吐等；足三里在犊鼻穴下面4横指，治疗腹泻、胃痛等，是保健要穴；关元穴在肚脐下4横指，可以补气。针灸需要到正规医院接受专业医师的治疗。
此外，养成良好的生活习惯，不吃生冷食物，注意保暖，规律作息对于养护脾胃功能也十分重要。
服用药物需要医生指导。2022-07-03
这种情况平时一定要注意饮食清淡一些和劳逸结合。
指导意见：
这种情况针灸治疗的效果是不错的，可以去当地中医院通过针灸治疗。2017-12-27
指导意见：
这种情况针灸治疗的效果是不错的，可以去当地中医院通过针灸治疗。2017-12-27
2020-05-27
脾胃虚弱怎么调理？
2020-12-08
2020-12-08
