湿气重,艾灸是非常好的,但是艾灸要根据自身的体质来选取穴位的,不是随便盲目施灸的,艾善生活艾灸指导帮助。有些出汗可能是虚也不一定就是湿气重。湿气重表现睡不好,浑身沉重乏力2018-06-28
艾灸是可以祛除身体的湿气的,如果体内寒湿特别重的话还可以配合拔罐,而且要先拔罐再艾灸的效果才好,处理的部位在背部背俞穴。如果是体内湿热特别重的就要配合拔罐、刮痧效果才好,先拔罐除湿再刮痧泻热,艾灸要适当的控制,灸量不宜大,如果出现咽干口渴,小便黄,大便干的情况就停止艾灸。2016-06-09
艾灸的一个优点是,穴位不需要特别精准,只需在经络附近施灸,称为“离穴不离经”,这一方法同样有效。公孙穴作为一大穴位,具有重要地位,对于改善孩子脾虚、消化不良等症状有显著效果。艾灸时,家长可以将艾条点燃,悬挂在公孙穴上方,距离皮肤约2-3厘米,持续灸疗3-5分钟。若使用艾条直接接触皮肤,则...
1、除湿:通过艾灸肚脐的方式能够起到活血通络的效果,能够加快体内湿气排出,改善体内湿气重的情况。2、促进消化:艾灸肚脐眼能够促进胃肠蠕动,加快肠道内食物消化和吸收,起到助消化的效果,能够有效改善食欲不振的情况。3、调经:通过艾灸肚脐的方式,能够起到行气活血的作用,有助于促进经血排出,改善女...
艾灸有一定的祛湿效果,但需要长期坚持,并且同时还得注意调整其他因素,才能有更好的效果。
艾灸对外感的寒湿之气有很好祛除的作用,湿邪来源于两个途径,一个途径是自然界,风寒暑湿燥火,寒湿侵袭人体,另一个也可以湿热侵袭人体,但是这两种性质的外感的湿邪,艾灸对于寒湿之邪有非常好的疗效。湿热不太适合使用,因为以热远热的治疗原则,对于内生的湿邪,艾灸不太容易出现效果。如果是内生的...
艾灸疗法不仅可以祛湿,而且效果还很明显。如果身体湿气较重,每天可以艾灸10-15分钟,可以有效的祛寒、祛湿。湿气重的人往往容易出现疲劳、困倦、舌苔厚腻,还容易引起骨关节病变,如颈椎病、腰椎病、膝关节退化性关节炎,包括内科风湿病、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。艾灸一般健脾祛湿、增强机体正气...