普通的黑眼圈是因为眼周血液循环不好、静脉血积聚，看起来发暗发青。所以去黑眼圈从根本上来说要加强血液循环，个人认为眼霜眼膜等护肤品能起到一定作用，但不能彻底解决。要从根本上解决黑眼圈，试着做下面几点： 1、晚上早点睡，争取10点前睡觉； 2、睡前泡个热水脚，平时多运动一下 3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东，比如玫瑰茶、当归、黄芪，红枣； 4、对眼周作一些按摩，温热茶叶袋敷一敷眼周，能促进眼周的血液循环。 5、平时用一下眼霜，有紧致效果，两天做一次眼膜。 这些措施都采取了，效果应该不错的。 *色素沉着，处理方法跟上面的不一样，不过上面的方法与会有一定的帮助作用。 *病理性的，比如肾不好，这种就要去看病了。 *另外，鼻炎等也会导致黑眼圈。 经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止黑眼圈、眼袋、鱼尾纹也有很好的效果。
采纳哦2014-07-21
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黑眼圈形成的主要原因及分类：
1．饮食不正常，缺乏铁质；
2. 吸烟饮酒；
3．情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；
4．内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；
5．缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；
6．无病体虚或大病初愈的病人；
7．性生活过度；
8. 先天遗传。
要从根本上解决黑眼圈，试着做下面几点：
1、晚上早点睡，争取10点前睡觉；
2、睡前泡个热水脚，平时多运动一下
3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东，比如玫瑰茶、当归、黄芪，红枣；
4、对眼周作一些按摩，温热茶叶袋敷一敷眼周，能促进眼周的血液循环。
5、平时用一下眼霜，有紧致效果，两天做一次眼膜。 这些措施都采取了，效果应该不错的。
色素沉着，处理方法跟上面的不一样，不过上面的方法与会有一定的帮助作用。 病理性的，比如肾不好，这种就要去看病了。 另外，鼻炎等也会导致黑眼圈。 经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止黑眼圈、眼袋、鱼尾纹也有很好的效果。2015-11-04
1．饮食不正常，缺乏铁质；
2. 吸烟饮酒；
3．情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；
4．内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；
5．缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；
6．无病体虚或大病初愈的病人；
7．性生活过度；
8. 先天遗传。
要从根本上解决黑眼圈，试着做下面几点：
1、晚上早点睡，争取10点前睡觉；
2、睡前泡个热水脚，平时多运动一下
3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东，比如玫瑰茶、当归、黄芪，红枣；
4、对眼周作一些按摩，温热茶叶袋敷一敷眼周，能促进眼周的血液循环。
5、平时用一下眼霜，有紧致效果，两天做一次眼膜。 这些措施都采取了，效果应该不错的。
色素沉着，处理方法跟上面的不一样，不过上面的方法与会有一定的帮助作用。 病理性的，比如肾不好，这种就要去看病了。 另外，鼻炎等也会导致黑眼圈。 经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止黑眼圈、眼袋、鱼尾纹也有很好的效果。2015-11-04
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
病因
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。
预防
保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。
去除黑眼圈的步骤/方法
1，保持充足的睡眠
相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2，饮食
黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。
3，穴位按摩：
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈；
4，冷热交替敷毛巾去除黑眼圈
将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。对于怎样消除黑眼圈，就可以解决您的烦恼了。2015-11-04
病因
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。
预防
保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。
去除黑眼圈的步骤/方法
1，保持充足的睡眠
相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2，饮食
黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。
3，穴位按摩：
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈；
4，冷热交替敷毛巾去除黑眼圈
将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。对于怎样消除黑眼圈，就可以解决您的烦恼了。2015-11-04
