人的一天什么时候是气血最旺盛的？

“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，满天飞时乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖。”
12条经络是按时间的顺序的，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就“涨潮了”，这时这条经络里的气血最为旺盛。所以很多医家喜欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，或在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效果。
12条经络相对应的12个时辰
（一个时辰为2小时）
23:00-1:00
子时：胆经
1:00-3:00
丑时：肝经
3:00-5:00
寅时：肺经
5:00-7:00
卯时：大肠经
7:00-9:00
辰时：胃经
9:00-11:00
巳时：脾经
11:00-13:00
午时：心经
13:00-15:00
未时：小肠经
15:00-17:00
申时：膀胱经
17:00-19:00
19:00-21:00
戌时：心包经
21:00-23:00

2022-08-26

一天中上午是气血最旺盛的时候，这跟自然界的一切发展都是一样的，周期是这样的：一个小时，半天，一天，一周，一个月，一个季度，一年；你一定听过“春生夏长秋收冬藏”吧，也就是说前两季是最旺盛的时候，对应的一天里，就是上午，上午中也是分的早上是太阳刚升起的时候，这时也是身体刚发展起来的时候，慢慢地进入到最旺盛，就是精气神最好的时候，也就是为什么，人在上午精神是特别好的，重要的情一般也是安排在上午干。时间就大概是在9点到11点左右吧。
所以也就有人说中医补气血是比较好的，中医很多都是运用的自然界的生长规律来调养身体，就比如丽泽堂补气血一样，也是运用这个原理。如果对这些有兴趣可以看看《周易》或是《内经》的。2022-11-12