产后气血虚吃什么，产后肾虚耳鸣吃什么药

女性在产后出现气虚的情况是很常见的，而女性本身就是比较容易气虚的，如果不好好解决这个问题对于恢复身体是有困难的。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后气血虚吃什么呢?产后气血虚吃什么1.银耳红枣汤银耳对女人来说相当于是燕窝，又被人称为女人花。常吃银耳有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。2.木瓜银耳汤银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。3.养颜补血燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了!记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。4.双红补血汤红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。5.黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。产后肾虚耳鸣吃什么药1、脾肾双补丸热点文章推荐:卵泡长不大是肾虚引起的吗?肾虚纹是怎样形成的?肾虚纹怎样去除快速消除肾虚纹的方法脾肾双补丸,健脾开胃,补益肝肾。用于脾肾双亏,气阴两虚,面黄肌瘦,食欲不振。口服,一次1丸,一日2次。2、知柏地黄丸知柏地黄丸,滋阴清热。适合用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。口服。一次8丸,一日3次。3、天麻首乌片天麻首乌片,滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发;血管神经性头痛。口服。一次6片,一日3次。4、食补多吃点含铁丰富的食物,如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。另外,还要多吃些含锌的食物,原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官,而缺锌是引起耳鸣的重要原因。含锌丰富的食物有:鱼、鸡肝、鸡蛋,以及各种海产品等。减少温燥食物,少吃辛辣刺激食物。忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺2022-09-29