在中医的眼中，胆经是一条非常重要的经络，胆经失调会导致身体出现很多不适的症状，尤其是胆经堵塞，有很多反应会通过身体表现出来，而胆经的疏通，也是有一定的方法的，对于胆经堵塞的人来说，了解正确的方式，是一件非常重要的事情，而平时常疏通胆经，也能起到预防作用。
胆经有什么具体功效
中医认为，胆经与肝脏存在密切关系，胆经的畅通与否，影响着肝脏的气机，气机畅达，则身体无大碍。除此之外，足少阳胆经处于半表半里，邪气容易在此处侵犯人体，因此，敲打胆经可以驱逐邪气，增强人体抵抗力。
而胆经一旦堵塞，身体也会出现很多反应。
胆经堵塞的表现
在临床上，胆结石、胆囊炎患者，多数胆经不通，再加上肝胆互为表里，因此结石堵塞引起胆经不通，患者的肝经也会出现问题，比如常见的右肋绞痛、胀痛等症状。常见的胆经堵塞出现的表现主要有：口苦、头晕、出汗、烦躁，以及胸肋疼痛等。
胆经堵塞不是小事，疏通胆经需要从日常做起。胆经疏通，身体可以获得两大好处。
疏通胆经的好处
疏通胆经的第一个好处是可以使胆经的活动速度加快，促使堆积在胆经上的垃圾和毒素排出，可以起到很不错的减肥作用，值得想减肥的人尝试。
疏通胆经的第二个好处是可以加速胆汁分泌，提高吸收能力，给造血系统提供足够的营养物质，尤其是患有脂肪肝或者胆结石的人，疏通胆经可以在一定程度上使病情得到缓解。
那么疏通胆经的方法都有哪些呢？这里简单介绍几种，不妨学一学。
疏通胆经的方法
第一，疏通胆经可以针对头部和耳朵周围进行按摩，头部和面部是穴位最多的经脉，如胆经上有一半的穴位都在这里，用指腹均匀适力按摩耳朵周围，或者是用手指做梳头的动作，可以缓解耳朵和头部的小肌肉群，并且增加局部的血液循环，起到清利头目的功效，每天都可以用手指梳头、指腹按摩耳周，并且每次坚持十分钟左右，以自己能接受的力度为佳。
第二，腰腿部也是胆经分布的线路，每天在大腿外侧敲打，可以刺激胆经。敲打时可以手握空拳，或者购买合适的保健锤进行敲击，沿着大腿外侧正中，膝关节的外侧向下到脚踝，并沿着足背进入第四个足趾外侧末端，这条线路上分布着胆经的膝阳关穴、阳陵泉穴等穴位，针对这些穴位左右各敲打两百下，才能有效刺激穴位，达到疏通胆经的效果。
2021-01-22
胆经有什么具体功效
中医认为，胆经与肝脏存在密切关系，胆经的畅通与否，影响着肝脏的气机，气机畅达，则身体无大碍。除此之外，足少阳胆经处于半表半里，邪气容易在此处侵犯人体，因此，敲打胆经可以驱逐邪气，增强人体抵抗力。
而胆经一旦堵塞，身体也会出现很多反应。
胆经堵塞的表现
在临床上，胆结石、胆囊炎患者，多数胆经不通，再加上肝胆互为表里，因此结石堵塞引起胆经不通，患者的肝经也会出现问题，比如常见的右肋绞痛、胀痛等症状。常见的胆经堵塞出现的表现主要有：口苦、头晕、出汗、烦躁，以及胸肋疼痛等。
胆经堵塞不是小事，疏通胆经需要从日常做起。胆经疏通，身体可以获得两大好处。
疏通胆经的好处
疏通胆经的第一个好处是可以使胆经的活动速度加快，促使堆积在胆经上的垃圾和毒素排出，可以起到很不错的减肥作用，值得想减肥的人尝试。
疏通胆经的第二个好处是可以加速胆汁分泌，提高吸收能力，给造血系统提供足够的营养物质，尤其是患有脂肪肝或者胆结石的人，疏通胆经可以在一定程度上使病情得到缓解。
那么疏通胆经的方法都有哪些呢？这里简单介绍几种，不妨学一学。
疏通胆经的方法
第一，疏通胆经可以针对头部和耳朵周围进行按摩，头部和面部是穴位最多的经脉，如胆经上有一半的穴位都在这里，用指腹均匀适力按摩耳朵周围，或者是用手指做梳头的动作，可以缓解耳朵和头部的小肌肉群，并且增加局部的血液循环，起到清利头目的功效，每天都可以用手指梳头、指腹按摩耳周，并且每次坚持十分钟左右，以自己能接受的力度为佳。
第二，腰腿部也是胆经分布的线路，每天在大腿外侧敲打，可以刺激胆经。敲打时可以手握空拳，或者购买合适的保健锤进行敲击，沿着大腿外侧正中，膝关节的外侧向下到脚踝，并沿着足背进入第四个足趾外侧末端，这条线路上分布着胆经的膝阳关穴、阳陵泉穴等穴位，针对这些穴位左右各敲打两百下，才能有效刺激穴位，达到疏通胆经的效果。
2021-01-22
口苦：是胆气上逆了，往上顶，使胆汁反流上来，而胆汁是苦的。
油腻：皮肤油性大、头发油，严重的脂溢性脱发、高血脂，肥胖等，这都跟胆汁密切相关。胆汁对脂肪的消化、吸收具有重要作用，而中医里认为肝胆互为表里，肝胆两条经络是否通畅，对胆汁的分泌和排出都有很大的影响。胆经不通的人，胆汁不能顺利的排到消化道里，所以身体的脂肪代谢能力较弱。2021-01-25
油腻：皮肤油性大、头发油，严重的脂溢性脱发、高血脂，肥胖等，这都跟胆汁密切相关。胆汁对脂肪的消化、吸收具有重要作用，而中医里认为肝胆互为表里，肝胆两条经络是否通畅，对胆汁的分泌和排出都有很大的影响。胆经不通的人，胆汁不能顺利的排到消化道里，所以身体的脂肪代谢能力较弱。2021-01-25
用手摸一摸你的后背和腹部的温度，健康的人春天应该是后背偏热而腹部偏凉 。早晨起来口苦两胁隐隐作痛，偏头痛，这都是胆经不通的表现 。2021-01-25
如果早上起来嘴里面非常的苦，皮肤和头发油非常油腻，偏头痛，两肋之间经常的疼痛，这就是胆经不通的表现，在平时的时候，我们可以对耳朵和头部进行按摩，增加血液循环。2021-01-25
大部分的人都是不知道的，想要检查自己有没有以下的症状：口干容易渴，偏头疼，关节的疼痛及消化不良，这些都是胆经不通的症状特征。部分人还会出现夜间惊醒,烦躁不容易入睡,便秘,皮肤发黄。比较严重者还会容易引起自身免疫力下降，胆囊炎，脂肪肝及高血压等一系列的问题。
如果出现这些症状很有可能就是胆经不通，应该及时到医院就诊。2021-01-25
如果出现这些症状很有可能就是胆经不通，应该及时到医院就诊。2021-01-25
我们都知道，身上的经络穴位对于身体健康具有非常重要的意义，中医认为，经络疏通则身体健康，经络堵塞则出现问题。足少阳胆经是一条非常长的经络，一直从足部延伸到头部，涉及到的部位非常多，也就意味着，足少阳胆经是一条非常重要的经络，如果通畅无阻，那么健康也就有保障。
但是很多人不知道的是，足少阳胆经如果出现问题，身体会出现很多影响。那么具体会产生什么影响呢？让我们一起来看看。
足少阳胆经堵塞的影响：
第一，足少阳胆经如果堵塞，会在两肋出现闷痛的情况，这是因为肝胆本是同源，如果足少阳胆经出现问题，那么肝经也会受到影响，而如果肝气不舒畅，势必会导致两肋闷痛出现。
第二，足少阳胆经出现堵塞，患者会出现关节屈伸不顺畅的情况。由于胆经在身体的重要关节部位都存在，一旦足少阳胆经堵塞，胆经就会出现气血瘀滞的情况。此时，患者的肩部、颈部等关节部位都会出现屈伸不利、酸胀无感的感觉。
第三，乳腺疾病也会因为足少阳胆经堵塞而出现，这不仅仅是女性会遇到的问题。事实上，很多男性也会因为足少阳胆经堵塞而引起气机不畅。
第四，足少阳胆经不通，患者还会出现烦躁失眠甚至口腔溃疡等上火的症状。当足少阳胆经气血出现问题，则会影响清阳之气出现异常，从而出现上火的症状。
说了这么多，足少阳胆经堵塞到底能不能感觉出来？其实是可以的，当足少阳胆经堵塞的时候，身体会出现一些明显的感觉。
足少阳胆经堵塞的3个身体感觉
首先，足少阳胆经堵塞，由于胆汁分泌不足，摄入的油脂不能得到充分分解，再加上胆经堵塞，会引起肝热，于是，会明显感觉头发出油。此外，患者也容易很早就长出白头发。
其次，足少阳胆经堵塞的话，胆经沿线的身体部位都可能出现疼痛，譬如肋下、腿部、脚踝等部位，由于胆经毒素淤积，这些部位会感觉到疼痛或者冷的情况。
最后，足少阳胆经严重的患者，会出现胆囊和肝脏的问题，譬如出现结石、炎症或者是脂肪肝等疾病。
由此可见，足少阳胆经通不通，跟身体的健康存在密切的联系。当足少阳胆经堵塞的时候，又该如何“通回来”呢？
两招教你通回堵塞的足少阳胆经：
通足少阳胆经的第一招就是：敲打胆经。可以坐在一张凳子上，从臀部的环跳穴开始敲打，沿着大腿外侧到膝部的阳关穴为止。手握空拳，以此往复敲打，每条腿坚持十分钟，可以很好地疏通足少阳胆经。当然，为了达到更好地疏通足少阳胆经的效果，也可以通过点按、刮痧板等工具对重要的穴位进行刺激。
通足少阳胆经的第二招是针对肩井穴进行刺激。肩井穴具有祛风清热、活络气血的功效，要打通足少阳胆经，先保持肩井穴的通畅，可达到事半功倍的作用。此穴位位于乳房正上方与肩线的交接处，按摩此穴位应该保持一定的力度，点按穴位五分钟左右，使得皮肤感觉到酸胀感觉为止。
2021-01-26
但是很多人不知道的是，足少阳胆经如果出现问题，身体会出现很多影响。那么具体会产生什么影响呢？让我们一起来看看。
足少阳胆经堵塞的影响：
第一，足少阳胆经如果堵塞，会在两肋出现闷痛的情况，这是因为肝胆本是同源，如果足少阳胆经出现问题，那么肝经也会受到影响，而如果肝气不舒畅，势必会导致两肋闷痛出现。
第二，足少阳胆经出现堵塞，患者会出现关节屈伸不顺畅的情况。由于胆经在身体的重要关节部位都存在，一旦足少阳胆经堵塞，胆经就会出现气血瘀滞的情况。此时，患者的肩部、颈部等关节部位都会出现屈伸不利、酸胀无感的感觉。
第三，乳腺疾病也会因为足少阳胆经堵塞而出现，这不仅仅是女性会遇到的问题。事实上，很多男性也会因为足少阳胆经堵塞而引起气机不畅。
第四，足少阳胆经不通，患者还会出现烦躁失眠甚至口腔溃疡等上火的症状。当足少阳胆经气血出现问题，则会影响清阳之气出现异常，从而出现上火的症状。
说了这么多，足少阳胆经堵塞到底能不能感觉出来？其实是可以的，当足少阳胆经堵塞的时候，身体会出现一些明显的感觉。
足少阳胆经堵塞的3个身体感觉
首先，足少阳胆经堵塞，由于胆汁分泌不足，摄入的油脂不能得到充分分解，再加上胆经堵塞，会引起肝热，于是，会明显感觉头发出油。此外，患者也容易很早就长出白头发。
其次，足少阳胆经堵塞的话，胆经沿线的身体部位都可能出现疼痛，譬如肋下、腿部、脚踝等部位，由于胆经毒素淤积，这些部位会感觉到疼痛或者冷的情况。
最后，足少阳胆经严重的患者，会出现胆囊和肝脏的问题，譬如出现结石、炎症或者是脂肪肝等疾病。
由此可见，足少阳胆经通不通，跟身体的健康存在密切的联系。当足少阳胆经堵塞的时候，又该如何“通回来”呢？
两招教你通回堵塞的足少阳胆经：
通足少阳胆经的第一招就是：敲打胆经。可以坐在一张凳子上，从臀部的环跳穴开始敲打，沿着大腿外侧到膝部的阳关穴为止。手握空拳，以此往复敲打，每条腿坚持十分钟，可以很好地疏通足少阳胆经。当然，为了达到更好地疏通足少阳胆经的效果，也可以通过点按、刮痧板等工具对重要的穴位进行刺激。
通足少阳胆经的第二招是针对肩井穴进行刺激。肩井穴具有祛风清热、活络气血的功效，要打通足少阳胆经，先保持肩井穴的通畅，可达到事半功倍的作用。此穴位位于乳房正上方与肩线的交接处，按摩此穴位应该保持一定的力度，点按穴位五分钟左右，使得皮肤感觉到酸胀感觉为止。
2021-01-26
