曲黎敏精讲黄帝内经

子时要睡觉就是指晚上11点到凌晨1点，错过这段时间，阳气就会生发，越来越有精神。午时就是指上午11点到下午1点，没有休息的时间，闭目养神。要遵循好作息规律。 孩子的作息规律更重要。不能给孩子打生长激素。不要违背...