捶打式经络调理包括全身捶打式经络调理和自我捶打式经络调理两种。自我捶打式经络调理法是全身捶打式经络调理法的一种简化。是由调理者本人用健身锤击打自己四肢的穴位，因四肢上的穴位取穴方便，运用安全且运用起来灵活方便，比较容易掌握，同时四肢上的穴位选取是按照五俞穴的配伍进行取穴。中医学中五俞穴自成一个体系，可以对全身进行调理，对五俞穴的捶打可以起到疏通经络补养脏腑的目的。但因每个人的不同情况，须在五腧穴的基础上进行穴位的加减。 自我捶打式经络调理法是调动自身的潜力，使调理者始终处于主动地位，意念想着眼睛湿润。目络通畅，使精、气、血、津液上升到眼部，得以滋养，从而达到恢复视力的效果。
2016-06-03
2016-06-03
