胃痛缓解：足三里穴的妙用。胃痛时，采用双手拇指轻轻按揉双腿的足三里穴（位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待感到酸麻胀感后，持续按压3至5分钟，胃痛症状可明显减轻。止呕有方：内关穴的按压技巧。面对呕吐情况，患者可用中指按压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处），需压至有酸胀感，约1分...
轻度中暑患者可选取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五个穴位，用单手拇指或双手指按照穴位经络的方向，由轻至重地进行掐压、缓慢推拿和点按，持续3至5分钟，直到局部产生酸、麻、痛、胀的感觉为止。对于重症中暑患者，则需在上述穴位的基础上，增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五个穴位，主要采用点掐...
1 关冲穴 关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采用指甲尖掐、压,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到发麻和胀痛后,持续按压半分钟到1分钟,然后再按压另一只手。2 少冲穴 少冲穴位于小拇指指距指甲角...
天枢穴，是人体腹部一处至关重要的穴位，其位置恰在肚脐中央，距离前正中线约2寸处。具体而言，它位于腹中部，距脐中左右各2寸的位置。该穴位具有多种主治功效，对于便秘、腹泻、细菌性痢疾等肠胃疾病有着显著的疗效。同时，天枢穴还能缓解腹痛、腹胀、肠鸣等症状，对呕吐、虚损劳弱等也有帮助。此外，...
阴陵泉穴位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。如果在郊外或者旅游时发现中暑，我们可以采取穴位 *** 的方法治疗中暑。那么，当出现中暑时我们应该按揉什么穴位呢？按揉穴位后宽胸处理法 当中暑的患者症状缓解后，最后做宽胸梳肋 *** 3-5分钟。即：用食指、中指和无名指三个...
