镇痛的穴位很多，我给你两个主要的（合谷穴和外关穴），然后再给你一个《咳嗽、咳喘的点穴疗法》。点穴位不仅可以调理气血而且没有然后毒副作用----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！ 一 合谷 “合”指相会，泉出通川为“谷”。谷者两山之间通水之道也，故名合谷。 位置：拇、食两指张开，以另手的拇指指关节横纹放在虎口上，拇指指尖到达之处。 主治：头面部、口腔、咽喉部疾病、一切痛症、上肢瘫痪、产后下乳。 二 外关 由腕而上至此穴犹如“关”口，三焦经的络穴，别走心包经，故名外关。
位置：位于腕背横纹正中直上二寸，挠骨与尺骨之间。
主治：偏头痛、热病、耳聋耳鸣、落枕、腮腺炎、胸胁痛、关节疼痛。 有声无痰为之咳，有痰无声为之嗽。严寒季节比较多见，咳嗽是慢性支气管炎及肺气肿的一种症状表现，医学上认为本症与外感、内伤有关。外感指风寒等外邪浸入人体，肺气上逆则咳嗽，症状为鼻塞流涕；内伤的咳嗽多因久治未愈，肺气不足。总之无论什么原因引起的咳嗽，舒筋、活血、理气是必不可少的步骤。
一 孔最 “孔”通也，“最”极也、第一的意思，故名孔最。
位置：在太渊穴和尺泽穴的连线上再向尺泽穴一横指。
主治：咳嗽、咳喘、咳血、胸痛、肘臂疼痛、不能屈伸。
二 大椎 在第七颈椎下，第七颈椎为椎骨中最高大者，穴在此椎骨之下，故名大椎。
位置：第七颈椎棘突下。
主治：咳嗽、咳喘、热病、胸痛、贫血、神经衰弱、癫痫、头项强痛等。
三 肺俞 本穴近肺脏，能通彻肺气，为肺脉经气转输之处，故名肺俞。
位置：第三胸椎棘突下，身柱穴旁开1.5寸处。
主治：咳嗽、感冒、热病、荨麻疹、气管炎、肺炎、咳血、盗汗等。
四 尺泽 腕后至肘为一尺，前臂称“尺部”；“泽”指沼泽，低凹处，故名尺泽。
位置：在肘横纹的中央，大筋的外侧取之。
主治：咳嗽、咳喘、咳血、咽喉肿痛、肘臂疼痛、潮热。
五 膻中 本穴为“八会穴”之一，即气会膻中，可以治疗所有的气病，故名膻中。
位置：位于两乳头连线的正中点。
主治：咳嗽、咳喘、胸痛、噎膈、乳少。2013-03-31
位置：位于腕背横纹正中直上二寸，挠骨与尺骨之间。
主治：偏头痛、热病、耳聋耳鸣、落枕、腮腺炎、胸胁痛、关节疼痛。 有声无痰为之咳，有痰无声为之嗽。严寒季节比较多见，咳嗽是慢性支气管炎及肺气肿的一种症状表现，医学上认为本症与外感、内伤有关。外感指风寒等外邪浸入人体，肺气上逆则咳嗽，症状为鼻塞流涕；内伤的咳嗽多因久治未愈，肺气不足。总之无论什么原因引起的咳嗽，舒筋、活血、理气是必不可少的步骤。
一 孔最 “孔”通也，“最”极也、第一的意思，故名孔最。
位置：在太渊穴和尺泽穴的连线上再向尺泽穴一横指。
主治：咳嗽、咳喘、咳血、胸痛、肘臂疼痛、不能屈伸。
二 大椎 在第七颈椎下，第七颈椎为椎骨中最高大者，穴在此椎骨之下，故名大椎。
位置：第七颈椎棘突下。
主治：咳嗽、咳喘、热病、胸痛、贫血、神经衰弱、癫痫、头项强痛等。
三 肺俞 本穴近肺脏，能通彻肺气，为肺脉经气转输之处，故名肺俞。
位置：第三胸椎棘突下，身柱穴旁开1.5寸处。
主治：咳嗽、感冒、热病、荨麻疹、气管炎、肺炎、咳血、盗汗等。
四 尺泽 腕后至肘为一尺，前臂称“尺部”；“泽”指沼泽，低凹处，故名尺泽。
位置：在肘横纹的中央，大筋的外侧取之。
主治：咳嗽、咳喘、咳血、咽喉肿痛、肘臂疼痛、潮热。
五 膻中 本穴为“八会穴”之一，即气会膻中，可以治疗所有的气病，故名膻中。
位置：位于两乳头连线的正中点。
主治：咳嗽、咳喘、胸痛、噎膈、乳少。2013-03-31
镇痛的穴位要看是什么部位疼痛，一般按揉合谷穴。镇咳的穴位叫列缺穴，这个穴位在前臂侧缘，手掌向上，腕横纹上一点五寸（大概三指）的位置2013-03-31
