关于减肥，公认的真理是开流节源，消耗大于吸收。针灸或者埋线减肥的作用就是调理和加快你的代谢。但是它是双向调节的，意思是它会把你的代谢水平调节到平衡态，过高的调低，过低的调高。这种作用是缓和而全面的，不像某些加了刺激肾上腺素分泌成分的减肥药，原理也是加快代谢，但是药性猛烈作用直接会让你心率突然加快冒冷汗，给脏器负荷加大，对身体造成伤害，身体差的甚至马上会危及生命。
举几个例子：
一位本来基数大、代谢不好的人埋线或针灸减肥，一开始即使是天天躺在床上都能瘦几斤，就是因为稍稍纠正的代谢率起了作用。但是因为饮食和运动都不改变，他的代谢还是较平衡相去甚远，所以即使埋线以后马上有效，光靠埋线还是不能下降到理想体重。
一位“喝水都胖”体质的人，食欲也不大。很多时候别人都说他是虚胖，除去其他病理性原因的肥胖，往往都是各种亚健康带来的代谢不好。这种人针灸埋线的效果就比较好。
很多人的胖往往都是有原因的，热爱美食，吃撑为止，不爱动，坐着上网就不起来了，知道自己胖的原因，但是贪图安逸怎么也改不过来。埋线有没有用呢？有的，但是可能只有开始的几斤到十几斤，在你没有改变你其他不好的习惯之前，光埋线只能把代谢调到你现在基础上的合理水平。所以有些人埋完食欲差了，有些人却更好了，都是有可能的。
所以最好的方案就是埋线期间调节饮食，配合运动，提高代谢率。埋完后也要坚持，马上狂吃或懒下来很容易反弹。
不知道自己是什么类型的，其实排除禁忌症都可以去试一下，没有什么副作用的。我有个朋友埋线，减肥效果不大，痛经却意外治愈了，可能也和埋了腹部穴位有关。穴位各有作用，发挥其他作用达到效果了也说不定。试了没有效果再换其他方法，总有一个适合你。中医也都是这样。看不好换个大夫，换个流派，都是正常的。
2021-02-25
针灸是减肥的一种好方法，针灸减肥的原理可以总结为以下三条：1，化痰，通常肥胖的患者体内痰湿过重，痰湿是一种很粘腻的病邪，郁积在体内不易排出。痰湿内生导致体内垃圾，毒素越积越多，引起肥胖。针灸可以有效的祛除痰邪，使人体的经气运行恢复通畅，有效的将垃圾毒素排出体外。2，健脾。从中医理论讲，脾主运化。脾是人正常的消化功能的基础。肥胖病人往往食欲过剩，这正好是脾不健运的一种表现。针灸通过取脾经和胃经的穴位，可以恢复脾的运化功能，使肥胖患者恢复正常的消化功能，减轻肥胖症状。3.通络。针灸可以疏通包括督脉，任脉，脾经，胃经，及肝胆经在内的经气运行，除减轻体重之外，还能够起到塑形，美体的作用。2021-02-25
