以中医理论来说，脂肪从来都不是所谓的人体有多而储存下来的能量，而是人体无法排出的垃圾。
关于脂肪，有些人全身都胖，有些人怎么吃都胖不起来（偏瘦），有些人只在腰腹部胖。
偏瘦的人和全身都有脂肪的人，应该是脾的功能不好。
脾的功能是把能量送到全身各部位，再把消耗过的能量废物从全身运回来，通过肾，再到膀胱（小便）排出去。
偏瘦的是脾的前部分不好。脾胃脾胃，胃消化了，脾没能把能量送到全身，直接排出去。而全身胖的人是脾后半部分功能不好，送出能量，但没把垃圾给运回来到肾。
而腰腹部堆脂肪，是肾的功能不好（肾和膀胱是互为表里），没能力把垃圾给排出去，而堆在腰腹部了。
中医的针灸和推拿按摩的作用，其实是在清除各脏器（脾、肾之类）经络中的阻碍，使各脏器的运行功能更加的正常。
所以从某个角度来说，中医的作用不是让人瘦，作用是让人的各脏器运行趋向正常。
真正用中医的方法来“减肥”，其效果会很慢。在坚持半年一年后才有一些效果。且中医减肥的初期，大多可能是增重而减体积（脂肪变成正常的肌肉后）。而且最后它就算成功了，相对现在的所谓审美来说也还是偏胖的。但它的好处是身体能更健康。
现在的大多是所谓打着中医扎针之类的减肥之类的让人配合节食，运动，不过是挂个中医的牌子，其大多还是靠节食和运动来减身体内“水”的份量而已。
以上是我初学中医的一点见解，看能对提问者有否帮助2008-08-25
关于脂肪，有些人全身都胖，有些人怎么吃都胖不起来（偏瘦），有些人只在腰腹部胖。
偏瘦的人和全身都有脂肪的人，应该是脾的功能不好。
脾的功能是把能量送到全身各部位，再把消耗过的能量废物从全身运回来，通过肾，再到膀胱（小便）排出去。
偏瘦的是脾的前部分不好。脾胃脾胃，胃消化了，脾没能把能量送到全身，直接排出去。而全身胖的人是脾后半部分功能不好，送出能量，但没把垃圾给运回来到肾。
而腰腹部堆脂肪，是肾的功能不好（肾和膀胱是互为表里），没能力把垃圾给排出去，而堆在腰腹部了。
中医的针灸和推拿按摩的作用，其实是在清除各脏器（脾、肾之类）经络中的阻碍，使各脏器的运行功能更加的正常。
所以从某个角度来说，中医的作用不是让人瘦，作用是让人的各脏器运行趋向正常。
真正用中医的方法来“减肥”，其效果会很慢。在坚持半年一年后才有一些效果。且中医减肥的初期，大多可能是增重而减体积（脂肪变成正常的肌肉后）。而且最后它就算成功了，相对现在的所谓审美来说也还是偏胖的。但它的好处是身体能更健康。
现在的大多是所谓打着中医扎针之类的减肥之类的让人配合节食，运动，不过是挂个中医的牌子，其大多还是靠节食和运动来减身体内“水”的份量而已。
以上是我初学中医的一点见解，看能对提问者有否帮助2008-08-25
你好，针灸减肥本来就需要毅力和坚持，疗程长，见效慢，但无药物的副作用。
同时，针灸减肥的效果，也是因人而异吧，对于比较胖，脂肪较多的人效果较好，针灸减肥有一个平台期，一般是针灸2周左右可能减的就比较慢了，可以停几天再针灸，坚持一段时间，效果会不错。
祝早日减肥成功。2008-08-25
同时，针灸减肥的效果，也是因人而异吧，对于比较胖，脂肪较多的人效果较好，针灸减肥有一个平台期，一般是针灸2周左右可能减的就比较慢了，可以停几天再针灸，坚持一段时间，效果会不错。
祝早日减肥成功。2008-08-25
针灸减肥当时的确有效果，但是反弹率非常高，并且反弹起来会比以前更肥！
我就试过，本来是110斤的，不算很胖，但是为了美想再瘦点，所以就去了。结果当时是瘦了，可是三个月后的我就成了现在的124斤！我崩溃死了。所以我建议你啊最好是别去针灸减肥。告诉你我现在的减肥方法，那就是运动+节食。在健身房办了张年卡，每天下午坚持在跑步机上快走或是慢跑40分钟以上，然后有单车课或是健美操什么的再上一节。每天早上喝粥，中午吃蔬菜（实在是饿的话可以少吃点米饭），晚上尽量不吃，光喝水就行。如果运动结束后回到家饿的话可以吃一个苹果，喝点水。向这样的减肥，我刚刚开始一个礼拜，虽然体重没有减轻，但是我觉得自己浑身的肉肉变得更紧致更有弹性了，身心也觉得很愉快。我想这样坚持下去一定会有效果，可这必须是要有毅力，要坚持，坚持，毕竟减肥是一生的工程，所以不能半途而废。哦 对了 差点忘记告诉你不要喝酒，啤酒、白酒都不能喝，适量喝点红酒还是可以的！最后祝福我们减肥成功！2008-08-25
我就试过，本来是110斤的，不算很胖，但是为了美想再瘦点，所以就去了。结果当时是瘦了，可是三个月后的我就成了现在的124斤！我崩溃死了。所以我建议你啊最好是别去针灸减肥。告诉你我现在的减肥方法，那就是运动+节食。在健身房办了张年卡，每天下午坚持在跑步机上快走或是慢跑40分钟以上，然后有单车课或是健美操什么的再上一节。每天早上喝粥，中午吃蔬菜（实在是饿的话可以少吃点米饭），晚上尽量不吃，光喝水就行。如果运动结束后回到家饿的话可以吃一个苹果，喝点水。向这样的减肥，我刚刚开始一个礼拜，虽然体重没有减轻，但是我觉得自己浑身的肉肉变得更紧致更有弹性了，身心也觉得很愉快。我想这样坚持下去一定会有效果，可这必须是要有毅力，要坚持，坚持，毕竟减肥是一生的工程，所以不能半途而废。哦 对了 差点忘记告诉你不要喝酒，啤酒、白酒都不能喝，适量喝点红酒还是可以的！最后祝福我们减肥成功！2008-08-25
我觉得减肥最重要的就是持之以恒了~！
针灸这种方法，不是谁都可以适用的。
而且针灸的减肥方法的反弹率，是相当的大的~！
我觉得你可以控制饮食，
吃肉尽量吃清水煮的~！
适当的去做一些瑜伽。如果经济有限，或是时间有限的话，
可以买张盘，或是在网站上找视频学着做~！
只要功夫深，铁杵磨成针~！
加油吧~！你一定可以成功的~！2008-08-25
针灸这种方法，不是谁都可以适用的。
而且针灸的减肥方法的反弹率，是相当的大的~！
我觉得你可以控制饮食，
吃肉尽量吃清水煮的~！
适当的去做一些瑜伽。如果经济有限，或是时间有限的话，
可以买张盘，或是在网站上找视频学着做~！
只要功夫深，铁杵磨成针~！
加油吧~！你一定可以成功的~！2008-08-25
这个问题问的很好！
我就想，用几根针插到皮肤里，然后皮下脂肪就消失了，听着不是很靠氆。
人胖是因为摄入能量消耗不了导致形成脂肪堆积起来。
减肥的办法只有一个：摄入能量<消耗能量
途径只有两个：
1）少吃
3）多动2008-08-25
我就想，用几根针插到皮肤里，然后皮下脂肪就消失了，听着不是很靠氆。
人胖是因为摄入能量消耗不了导致形成脂肪堆积起来。
减肥的办法只有一个：摄入能量<消耗能量
途径只有两个：
1）少吃
3）多动2008-08-25
你好.我就是从事针灸推拿专业的.
针灸的确对减肥有一定的效果.
不过也要你配合治疗的.
但针灸有个问题你要注意.它伤气的2008-08-26
针灸的确对减肥有一定的效果.
不过也要你配合治疗的.
但针灸有个问题你要注意.它伤气的2008-08-26
你有没有加节食和运动呢?
如果都加上的话一定有效果的2008-08-25
如果都加上的话一定有效果的2008-08-25
我扎针瘦了将近10斤，但是扎针本身并不减肥，它必须配合运动。你要每天最少不间断的运动一个小时，可以是快走，跳绳，打羽毛球等等。尽可能多的出汗，多吃含蛋白质多的食品，像鸡蛋，豆制品等。
记得，一定一定要运动！2008-08-25
记得，一定一定要运动！2008-08-25
我也扎过，根本不好用，大夏天还不让喝水。还是节食最快，不过节完了一定不要立刻回复饮食，会反弹的。2008-08-25
虽然针灸 但也是要忌嘴的2008-08-25
我觉的是因人而异吧,每个人适合的减肥方法不一样2008-08-25
说难听点针灸=节食，浪费钱的~！2008-08-25
