经络不通百病生，四肢拉筋，疏通经络，简单好做

经络不通老得快,坚持做哪些动作,疏通全身经络,精神一整天?

经络不通的话会造成身体出现很多的毛病,其实想要疏通全身经络还是有很多办法的,比如说:滚动揉捏后溪穴、锻炼腰椎、拍肘窝、练练瑜伽、不停的揉捏自己的脸等等。这些运动或是说小动作都是可以改善人体经络的。现在的年轻人总是会在电脑前一坐就是一整天,如果这个时候你可...

筋络不通

练 易筋经 洗髓经 网上就有 找不到找我我有

经络不通怎么办

1、有氧运动2、气功导引3、药物内服4、药物温敷5、中医理疗6、针灸按摩