我开始针灸减肥了,但是有些问题不清楚

您查明导致您肥胖的原因了么?

针灸减肥有效只针对某些特定肥胖患者,

其实减肥不光是看别人的经验,而是要结合自身情况,分析产生肥胖的原因,才能对症下药,

换句话说,并不是每一种减肥方法都特别神奇有效。

但是,运动燃烧脂肪 和 合理节食 应该是最有效果的。

建议先查明肥胖原因,然后应用不同的方法。2009-06-29
运动加控制饮食才是减肥王道

我认识针灸减肥没有一例成功案例 全都反弹到比原来还胖了

您还是不要浪费精力 金钱了

那你要坚定信心 不要操之过急 心态放好 也是体重减轻的关健哦2009-06-29
针灸减肥也要配合节食的2009-06-29
20岁以前,人体生长发育尚未完全稳定,所以20岁以前采用针灸减肥,治疗效果也许不理想。且20岁以前就肥胖的人,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的,这种肥胖属于体质性肥胖,减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效,但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善,因此体重不一定明显下降。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人,由于体内各方面 机能已由稳定趋向衰弱,代谢能力也日益低下,加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼,对于50岁以上的人难以做到,所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人,皮肤弹性逐步降低,即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖,只要不是严重影响健康,还是慢慢通过适当的节食和锻炼,让身体自然减瘦下来为好。
20―50岁之间的中青年人,由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程,每天能量消耗也由多变少,极易产生肥胖。但在这个阶段,人体各方面的功能较健全,故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥,因此是针灸减肥治疗的重点。2009-06-30
稀饭应该改为晚上喝不管用 吃饭就要注意 反正吃低糖低热 但一点管饱的东西 像炒饭 炒面坚决不能吃 豆制品可以吃 蔬菜也可以吃 可以光吃肉或光吃米饭,面食,但不要吃饭或面食还吃肉2009-06-30
没那么快见效的,才2天而已。而且你最好找专家给你定食谱,医生是不专长这个的。2009-06-30
直接投胎方便点2009-06-30
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2025-04-07 19:18:35 我来答关注问题0
  • 误区一:效果每日可见 针灸减肥的效果因人而异,并非每日可见。超重不严重的人,减肥效果可能不那么明显。此外,局部减肥如腹部减肥,虽然效果较明显,但减重可能不明显。这与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。每个人的反应不同,需要持续治疗。误区二:针扎得越多越好 很多人误以...

  • 1、不是“饿瘦”的针灸减肥是一个循序渐进的过程,不主张各位为了达到迅速减肥的目的,而过度节食。因为针灸施针本身就有抑制食欲的效果,如果减肥者再过度节食的话,摄入的能量不足以支持人体的基础代谢,基础代谢太弱会引发一系列器官功能障碍。况且,如果一旦停针,减肥者恢复食欲后,会迅速反弹。所以...

  • 首要风险在于可能伤害内脏。针灸减肥虽需坚持,但关键在于准确的手法。非专业或技术不精的针灸师可能因扎针过深而伤及内脏,后果不堪设想。因此,选择正规医疗机构进行针灸至关重要。在针灸过程中,若感到任何不适,应立即向医师反映。其次,针灸过程存在感染传染病的风险。与献血类似,若钢针非一次性或消毒...

  • 1、针灸减肥注意事项其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。第二,针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃;吃到饱即可,不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。第三,针灸减肥过程是通过经络系...

  • 易出现意外 一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求,对于上述问题的了解也不够深,如果由他们施针的话,很容易出现意外。以上是关于针灸减肥弊端的基本情况,相信爱美的人儿对此也有了一定的认识,所以,从我们的身体健康考虑,一定要选择正规的医院或减肥机构进行减肥,才能达到理想的效果。更多...

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