在我们的日常生活中，我们经常会听到三焦通，身康健的俗语。相信大家都会有这样的一个疑问，“中医讲，“三焦通，身康健”，“三焦”指的是什么？”，下面我们就一起来探讨一下这个问题。
三焦 ” 到底是什么东西？中医把它当做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也”（《类经.脏象类》）。元气是人体最根本的气，元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
综上所述，三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦为“五脏六腑之总司”。中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。手少阳三焦经，一侧有23穴，其中有13个穴分布在上肢背面，10个穴在肩颈头部。打通三焦经，最简单的方法就是拍。每晚睡前拍打，站着或坐着都可以。用左手从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕。每次拍打5至10分钟，拍完一侧后，再用食指按揉阳池穴约3分钟。然后再按上述方法，交换右手拍打左侧肩膀，坚持3个月以上才能完全打通。最佳拍打时间，每晚21点至23点拍打最佳，其它时间也可以。
2020-10-19
三焦 ” 到底是什么东西？中医把它当做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也”（《类经.脏象类》）。元气是人体最根本的气，元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
综上所述，三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦为“五脏六腑之总司”。中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。手少阳三焦经，一侧有23穴，其中有13个穴分布在上肢背面，10个穴在肩颈头部。打通三焦经，最简单的方法就是拍。每晚睡前拍打，站着或坐着都可以。用左手从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕。每次拍打5至10分钟，拍完一侧后，再用食指按揉阳池穴约3分钟。然后再按上述方法，交换右手拍打左侧肩膀，坚持3个月以上才能完全打通。最佳拍打时间，每晚21点至23点拍打最佳，其它时间也可以。
2020-10-19
中医讲:"三焦通，身康健"。"三焦"指的是什么？三焦是指上焦、中焦、下焦三个区域，既独立又紧密联系，共同负责身体内气血的运行，保证身体健康。上焦包括心和肺，心肺下方以隔肌分开，上为上焦;下为中焦，中焦包括脾、胃;然后又一隔肌分开，上为中焦;下为下焦，下焦包括肝、肾、大肠、小肠、膀胱。中焦脾胃是产生气血的，要使气血上贯下达，上中下焦必须是有特别关联，三焦之气要相通，达到气血运行畅通直达各脏器，以满足身体的总的需要。2020-10-21
中医上的三焦分为上焦、中焦以及下焦，其中上焦是指横膈以上的部位（心，肺），中焦是指横膈到脐部的部位（脾，胃），下焦是指脐到二阴的部位（肝，肾）。2020-10-21
中医讲，“三焦通，身康健”，“三焦”指的是把五脏六腑都包括在里面的大腔。2020-10-21
