足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。
找到足三里穴后施灸即可，看是什么病了。足三里穴多用补的作用，即提升胃气，治疗胃下垂，胃寒等症，一般灸单侧即可，严重者灸双侧。2010-04-11
找到足三里穴后施灸即可，看是什么病了。足三里穴多用补的作用，即提升胃气，治疗胃下垂，胃寒等症，一般灸单侧即可，严重者灸双侧。2010-04-11
春季灸右足，2010-04-11
先灸左脚 ，后灸右脚。2010-04-12
