1、复溜——六味地黄丸
功效主治：复溜血不仅具有很强的滋阴补肾作用，还能够温阳利水。常用于治疗腰脊强痛，下肢无力，盗汗，自汗，水肿，小便不利，腹部胀满，肠鸣泄泻及女性痛经、白带异常等症。每天揉按3-5次，每次2-3分钟，以产生酸胀感为宜。即相当于服用六味地黄丸。
定位及取穴：正坐位垂足或仰卧位，在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。或在太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
2、太溪+复溜——十全大补丸
功能主治：太溪与复溜堪称养肾要穴。两者配伍，能够通调三焦原气，调节脏腑功能，补肾益气，固本培元。常用于治疗腰膝酸软，腰腿疼痛，遗尿，尿频及女性白带清稀量多等症。常按摩或艾灸这两个穴位，相当于服用十全大补丸。
太溪定位及取穴：在内踝后方，内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。（复溜取穴同上）
3、太冲+阳陵泉——逍遥丸
功能主治：太冲配阳陵泉，能够疏肝解郁，清泻肝火。常用于肝郁气滞，肝火旺盛，脾气暴躁，胸胁胀痛，头晕目眩及高血压等症。常按摩太冲和阳陵泉，比服用逍遥丸起效还要快。
定位及取穴：
太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处。在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方，向脚腕方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴。
阳陵泉穴位于膝盖斜下方，用手心对准膝盖骨，大拇指在内侧，四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头即为腓骨小头，阳陵泉穴就位于腓骨小头稍前凹陷中。
4、太渊+商丘——参苓白术丸
功能主治：太渊配商丘，能够补脾益肺，健脾益气，祛湿止泻。常用于脾肺气虚，气短咳嗽，肢倦乏力，头身困重，饮食减少，大便稀溏等症。常按这两个穴位，相当于服用参苓白术丸，又没有禁忌和副作用。因此，太渊和商丘就是免费的参苓白术丸。
定位及取穴：
太渊在腕掌侧横纹桡侧（外侧），桡动脉搏动处。
正坐或仰卧取穴，商丘穴位于人体的足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处，或当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。
2022-08-20
