针灸减肥期间能否吃香蕉？

针灸减肥期间能否吃香蕉?

我觉得应该没有问题，原因有二：1）香蕉虽含糖量相对其它水果偏高，但每天一两只香蕉对整体能量摄入增加影响不大。2）减肥期间，香蕉能提供维持健康和肠道功能正常所需的维生素、矿物质和膳食纤维，对保障减肥期间的身体健康非常重要。

针灸减肥能吃香蕉吗

你好，针灸减肥后是可以吃香蕉的，只要不吃辛辣刺激的食物就可以，而且要按照医生叮嘱的术后注意事项做术后修复！

针灸减肥时期不能吃什么?

第二个星期就可以在早上加上一杯酸奶或者豆浆或脱脂牛奶，也可以在上午或者下午时加一个水果，苹果之类的，不要吃香蕉这种高糖水果。第三个星期可以还用这个方法。也可以前三天早上一个水煮鸡蛋，一个苹果，中晚各吃苹果，不现数量，只要一天不超过8个就可以了。不过会比较饿，当心低血糖更不好噢。这样...

香蕉到底是增肥的还是减肥的

香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。 在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均...

吃香蕉会胖吗?减肥的人最好吃什么水果?

可充饥、补充营养及能量。具有清热、生津止渴、润肺滑肠、提高免疫力、预防癌症的效果。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。一天吃两根香蕉，可以有效地改善体质。减肥易食的水果：①苹果：含有...